黑龙江
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1.早起半小时，
2.说话前停顿3秒，
3.随手记录，
4.每周清理一次手机，
5.主动给别人反馈，
6.每天读10页书，
7.睡前复盘当天做对的3件事，
8.拒绝无用社交，
9.每周运动3次，
10.定期清空大脑，
11.每月复盘一下次花销。
真正成功的人，靠的是长期主意，把简单的事情重复做，把重复的事情认真做。
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