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吴建豪在社交平台分享了自己的健身撸铁视频。画面中的他身着黑色背心搭配灰色运动长裤，发型十分吸睛，是二八分的斜刘海披肩长发造型。同时他还附上文案，表示要以最佳状态与大家相见。
在视频画面里，吴建豪专注地疯狂撸铁，奋力举起哑铃。他胳膊上的肌肉线条清晰可见，发力之时连脸部都透着一股狠劲，紧咬着牙关，始终坚持着。
吴建豪那臂力堪称一绝，竟能凭借自身力量将自己抬起。他真是典型的穿衣尽显俊逸身形，脱衣则展露结实肌肉的型男。
为了塑造完美的肌肉线条并实现瘦身目标，他甚至走进了零下140度的液氮冷疗仓，这份为了肌肉而付出的努力着实令人惊叹。之后，吴建豪大方晒出半裸照片，那一身健硕的腱子肉格外吸睛，令人意外的是，他竟没有腋毛。与之形成鲜明对比的是，他的脸部消瘦得近乎皮包骨。
此前，吴建豪发布的对镜自拍引发热议，其明显暴瘦的状态让众人猜测不断，不少人怀疑他是否因生病才如此消瘦。随后，吴建豪亲自出面辟谣，笑称只是自己不太擅长自拍，其实身上满是腱子肉。
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