厌食症就是不想吃饭、讨厌吃饭？出现这些症状要重视

来源：滚动播报

（来源：千龙网）

吃饭，对每一个人来说都是再正常不过的事情，但是对于一部分得了“厌食症”的人来说，却常常要犹豫很久，甚至需要反复给自己做心理建设。很多人认为，有厌食症的人就是讨厌食物，所以吃不下饭；也有人觉得他们不过是因为挑食、“矫情”，等饿急了自然就会吃。“厌食症”到底是怎么回事儿？《真相来了》就来为您揭开“厌食症”的真相。

专家表示，医学上明确界定，神经性厌食症是一种心理疾病，核心特征是极端限制进食、体重显著下降、强烈害怕增重以及体像扭曲。患者并非真的不想吃饭，很多时候是想吃却因恐惧体重增加而强迫自己不吃，它不仅让人对食物产生恐惧，更会在身体、心理和行为上造成一连串连锁反应。

首都医科大学附属北京友谊医院精神心理科主治医师 齐冬：心理方面，一般碳水摄入低的人会情绪低落，会有抑郁的问题，总是开心不起来，会暴躁。生理上因为他进食少了，他有可能会出现皮肤干燥，甚至脱发，内分泌紊乱，有可能甲状腺功能减退。

长期厌食还会导致低血压、心率减慢、贫血、便秘、闭经、青春期发育停滞等，严重会导致多脏器衰竭等。是精神障碍中病死率最高的一种，有数据显示：5%～20%的患者最终死于营养不良相关的躯体并发症或自杀，是一种严重威胁躯体健康与心理状态的精神科疾病。

多重诱因叠加 这些因素要留意

专家表示厌食症主要包含两种情况：一种是不吃，啥也吃不下去。第二种是狂吃，狂吃后再催吐或使用利尿剂、泻药，还有过度锻炼等。

为何会得神经性厌食症？专家表示，有部分人是因为过度节食减肥导致，但还与生物学因素有关，它往往是由多重因素共同造成的。

专家表示，神经性厌食症的病因尚不明确，目前认为可能是多重因素影响的结果，除了“以瘦为美”的社会文化影响之外，可能还与生物学因素有关，如遗传、脑内单胺类神经递质及神经内分泌异常等相关，同时跟性格基础也可能相关，神经性厌食者个性多内向敏感、缺乏自信、自我评价低、刻板、易焦虑、易冲动。对生活缺乏掌控感，缺少获得安全感、确定感的途径，转而通过极端控制饮食来寻求自主权。另外，神经性厌食症跟家庭不良模式可能有关，大部分的神经厌食症患者家庭关系紧张。专家担忧，目前神经性厌食症的发病年龄有越来越年轻化的趋势。

首都医科大学附属北京友谊医院精神心理科主治医师 齐冬：过去的时候，可能更多的是三四十岁。现在十几岁的孩子就有了，开始年轻化。我见的最小的孩子，可能12岁就开始有这种体像障碍。

科学治疗是关键 理解陪伴不可少

专家坦言，厌食症的治疗有一定的难度，因为患者往往缺乏求治动机。一些人经常觉得“我没病，我只是想更健康一点”。得了厌食症到底该怎么办？专家给出建议。

首都医科大学附属北京友谊医院精神心理科主治医师 齐冬：需要多学科协作，需要精神心理科，然后再加上内分泌科，加上营养科。然后再加上康复训练，一起来治疗。

专家表示，心理治疗帮助患者调整认知，缓解焦虑和情绪低落；营养干预则循序渐进地帮助患者恢复正常饮食，改善营养不良的状态；必要时，药物辅助可以调节神经功能，为康复提供支持。同时，家人和朋友要做的，是理解和陪伴，而不是指责和催促，适时鼓励患者寻求专业医疗帮助，才是最有效的支持。