明日入冬月，记得：1不去，2不空，3不沾，4要吃，迎新接福事事顺

“山茶未开梅先吐，风动帘旌雪花舞”，不知不觉间冬季第一个月已经来到了尾声，明日就将正式进入到冬季里的第二个月——冬月。

寒冬腊月是冬季三个月的统称，冬月作为冬季里的第二个月，这个月开始天气会越来越冷，而今年冬月还有些不一般，就是冬至节气在冬月初二，而一年之中最冷的三九天，也全都在冬月当中，并且明日冬月初一还是冬至前一天，这天也是民间传统的“四绝四离”日之一。

进入到冬月以后，随着元旦新年的临近，以及数九寒冬的到来，正是人们休养身心和养护身体的好时节，也是很多人开始享受惬意的猫冬生活的时候。

明日入冬月，记得：1不去，2不空，3不沾，4要吃，迎新接福事事顺！

明日入冬月，记得“1不去”

进入到冬月以后，随着气温一路走低，这个时节正是江河封冻的时候，而明日冬月初一，作为大雪节气最后一天，这天可谓是一年之中阴气最重的一天。

“冰冻三尺，非一日之寒”，进入到冬月以后，江河湖泊虽然结冰，但是冰面还比较薄，而且这个时节早晚会越来越阴寒，因此喜欢晨练和晚练的人们，这个时节锻炼身体除了要晚点出门外，也要不要早晚去水边锻炼身体，避免出现意外和受到湿寒之气的侵扰。

明日入冬月，记得“2不空”

一，肚子不能空

进入到冬月以后，随着天气越来越冷，这个时节正是需要吃好喝好，养足精力和及时补充热量来应对严寒天气的时候。

进入到冬月以后，就不要再减肥饿肚子了，尤其还明日冬月初一，这在民间也被称作“离日”，这样的日子饿肚子显得不吉利，并且也特别伤身体。

二，家里人不空

“冬至大如年，人间小团圆”，明日冬月初一是冬至前一天，这天在民间被认为是“阴阳相交”气场不稳定的时候，因此属于大事不宜的日子，而冬至则是民间备受重视的团圆日，有着很多的习俗和讲究。

明日进入到冬月，这个时节天气转冷，家里如果老是没人，那么供暖和水电煤气等一旦损坏，则会造成不小的损失，因此进入到冬月以后，记得家里人不空，图个团圆顺遂。

明日入冬月，记得“3不沾”

一，不沾凉水

进入到冬月以后，正是养护身体和脾胃的时候，这个时节阳气初升还比较虚弱，正是需要好好呵护的时候，而这个时节的水温会变得越来越寒凉。

进入到冬月以后，就不要喝凉水，以及长时间用凉水搓洗衣服，以免让寒湿之气侵入体内，尤其是中老年人这个时节一定要多注意。

二，不沾棋牌

进入到冬月以后，进入到猫冬生活以后，人们闲着无事，不少人会聚在一起打扑克和打麻将，而且这个时节因为室外寒冷，很多人都会转向室内。

冬月里也是一些疾病的高发期，这个时节要减少人员聚集，而棋牌室里人多空气污浊，并且打牌也容易闹得乌烟瘴气的，并且一旦染上会消磨掉自己的意志，所以这棋牌赌博的事还是不沾为好。

三，不沾农村自酿酒

进入到冬月以后，随着农闲时节的到来，正是农村的酒坊、磨坊和油坊开工的时候，而这个时节很多人也喜欢喝酒暖身。

不过进入到冬月以后，喝酒还是选择信得过的品牌，而农村的自酿酒因为很难确定其品质，而且当年新酿的酒也可能甲醛甲醇超标，所以这样的酒还是不沾为好。

明日入冬月，记得“4要吃”

进入到冬月以后，正是需要好好吃饭，养护好身体的时候，这个时节饮食上要常吃一些蛋白质含量高的肉类，比如牛羊肉、鸡肉和深海鱼肉，以及一些蛋白质含量高海鲜等，像北方沿海地区这个时节就有吃海参进补的习俗。

推荐菜谱：牛肉芹菜馅水饺

1.牛肉剔去白色筋膜后斩剁成馅，芹菜摘洗干净以后入沸水锅中焯烫至白色捞出过凉，过凉后的芹菜攥干水分切成细末。

2.剁好的牛肉馅中加入葱姜末、一品鲜酱油、蚝油、胡椒粉和盐搅拌均匀，然后分次打入花椒水，至肉馅膨胀上劲。

3.把芹菜末加入到调好的肉馅中，淋入花椒油和香油混合的料油搅拌均匀。

4.把调好的馅料包入饺子皮中，捏紧口后入沸水锅中，煮三个开至饺子鼓肚浮起后，即可出锅享用。

明日进入到冬月，正是养护身体和享受冬日惬意生活的好时节，记得：1不去，2不空，3不沾，4要吃，迎新接福事事顺。