作者:谢谨辰
我报名参加唐登华老师的系统式家庭治疗集训,原因特别实在——全网最低价!
虽然不是壹点灵平台的入驻咨询师,我却意外踏入了一个充满智慧的训练场。
唐老师深入浅出、环环相扣的系统思维,像一把钥匙,打开了理解人际关系的新视角。
更妙的是,这一切居然是通过游戏和互动来实现的。
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01
当心理课堂
变成“接话现场”
从高阶组直接起步,我最初是懵的。
这里没有传统培训的肃穆安静,取而代之的是此起彼伏的笑声。
唐老师正讲到“假设”的运用,突然抛出一句:
“我们可以和假设谈恋爱、约会,但绝不能和假设结婚——得做个‘渣男’。”
全场哄堂大笑,有学员自然接话,气氛活跃得不像是心理学课堂。
那一刻,我真实感受到:
这和精神分析流派的培训,差别也太大了!
这种开放的场域本身就是教学的一部分 ——
它正在演示什么是系统式治疗的“去中心化”和“资源导向”。
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02
我竟猜中了
陌生人的家庭秘密
系统式家庭治疗培训设计了大量体验环节。在“假设”训练中,我们两人一组,互相推测对方的人生故事。
令人惊讶的是,很多咨询师的猜测准确率高达70%-80%。唐老师幽默地说:“你们很有算命潜质。”(开玩笑)。
和我搭档的是位陌生年轻女性。游戏开始前,我和她确认游戏规则,她非常迅速的找到旁边的同学进行了确认。
轮到我做【假设】时,我猜她可能刚结婚、有孩子,家庭美满但或许有些育儿困惑,而在原生家庭里,她大概是排行老二……
当她反馈属实,尤其是确认“老二”身份时,我简直是浑身汗毛直立!
我意识到,自己无意识中运用了家庭排列(Family Constellation)的常见观察:
排行中间的孩子常需发展出出色的调适与联结能力,以在系统中找到自己的位置。
这次体验让我直观地体会到,理论如何转化为一种敏锐的临床直觉。
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03
狼人杀:
最好的心理学实验室
将学习推向高潮的,是晚间游戏--“唐氏狼人杀”。
这个游戏,本质上成了一个动态的系统假设实验室。
每位玩家的发言、投票、甚至微表情,都成为系统中不断流动的信息。
我们白天所学的“提出假设-收集信息-验证/修正”的循环,在游戏中得以实时演练。
唐老师的金句“不为系统做贡献是可耻的”,在此化为了游戏准则:
每一个推断,无论对错,都是在为群体提供新的视角与信息,推动系统向前演化。
我们就在一轮轮的假设中推翻、证实、成长。活在系统里,却不被系统所绑架。
也有执着于“和假设结婚”的伙伴——忽略事实,坚持己见,最终陷入互相猜疑的消耗中。这多像我们生活中那些固化的关系模式。
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04
从课堂到烧烤店:
假设改变现实
课程结束后,有同学分享了一个有趣的应用:
她去烧烤店要回前一天忘拿的烤串。换做以前遇上这事儿,如果老板态度不好,即使拿到东西她也会不开心。
但这次她先假设“老板会态度很好”。当老板依然板着脸时,她的假设被证伪了,但她的心情却没受影响。
“该拿的,我已经拿到了。”她笑着说。
看,这就是系统思维的魅力——
改变自己的预期和行为,往往能悄然改变互动的走向。
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05
最好的学习:
思维模式的迁移
唐登华老师的课程,将系统理论、治疗技术和体验学习深度融合。它让我明白:
心理学最珍贵的礼物,不是知识堆积,而是思维模式的迁移——
将治疗室锤炼的“假设艺术”,灵活运用到每个关系场景中。
当我们学会优雅地提出假设、从容地接受证伪,我们便获得了一种可贵的能力
身在系统中,却能跳出系统看问题。
这种能力,或许才是现代人最需要的心理素养。
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