【学习园地】300年传承！永春白鹤拳不仅是武术，更是扬我国威的 “文化名片”

永春古称桃源，人文鼎盛，四季如春，是世界白鹤拳的发源地。有位叫方七娘的武学奇才，她创立了“似刚非刚、似柔非柔”的白鹤拳。

11月24日

2025年永春白鹤拳传承发展大会

在发源地永春县启幕

全球10多个国家和地区的白鹤拳爱好者跨越山海

共赴这场武术盛宴

从清晨桃溪水畔的晨练

到校园里整齐划一的拳操

再到武警特警训练中的铿锵呼喝

——永春白鹤拳

这门深深根植于闽南文化血脉的武林瑰宝

正以自信昂扬的姿态

走向世界舞台

陈志鹏 摄

经过方七娘和“前永春名师”曾四、“二十八英俊”“前五虎”以及“后永春名师”白戒、“后五虎”等几代人不断总结提高，先后撰写了《白鹤拳家正法》《郑礼叔传教拳法》《白鹤仙师真言》《桃源拳术》等多部拳谱，首次以文字形式构建起白鹤拳的理论体系。“吞吐浮沉、刚柔相济；顺逆相生、身手相应”等哲学理论总结，使其在理论和练功方法上形成具有永春人文地理特点的技术体系，成为一种攻防意识强、健身价值高，深为广大人民群众喜爱的拳法。

永春白鹤拳不仅是技击之术，更是养生之道。其 “以柔克刚、借力打力” 的技法原理，与道家思想相通；“武医结合”“内外兼修”的体系，适合全年龄段修习。

翁公祠里晨练的身影 陈志鹏 摄

白鹤拳不仅是一种武术

更是一段爱国历史：

• 林兴珠率福建藤牌兵参与雅克萨之战，以白鹤拳技法大败沙俄哥萨克骑兵，推动拳法在军中的广泛传播，声名远扬；

• 抗日战争时期，白鹤拳弟子组成了大刀队，英勇抗敌；

• 白鹤拳还走出国门，在南洋、日本等地开馆授徒，成为中国武术走向世界的桥梁之一！

真正做到

鹤行天下，扬我国威

如今

永春白鹤拳在德国、英国、俄罗斯等

80多个国家设馆收徒

已有武馆100多所

全球习练者达千万人

成为中外文化交流的“功夫名片”

我们熟悉的广东咏春拳、福州鹤拳

刚柔流空手道

都是从永春白鹤拳演变来的

就像一棵大树

永春是根

开枝散叶到全世界！

“咏春拳源于永春白鹤拳有可靠的根据。”原华南师范大学体育研究所副所长、广东省李小龙研究会常务副会长兼秘书长关文明指出，2014年，他先后到广东、福建以及香港、澳门等多地座谈、调研，证实了广东永（詠、咏）春拳源于太平天国起事，永春白鹤拳弟子流落广东，隐姓埋名，化名“严（颜）咏春”，寓意“源于永春”“原来永春”，后衍化为咏（永、詠）春拳。

永春白鹤拳的价值与影响力

得到了各级官方媒体的广泛关注与肯定

新华社

央视新闻

中国新闻网

福建日报

东南早报

各种武术赛事里总有它的身影

2010年它还走进了全国高校教材

泉州200多所中小学都在练白鹤拳操

首批永春白鹤拳十八式教练员正式持证上岗，永春白鹤拳走进各行各业。

从方七娘创拳，到翁公祠里的师徒传承；从南洋侨胞的乡愁寄托，到海外友人的热情追捧，白鹤拳带着 “刚柔并济、德武合一” 的精神，成为中外文化交流的桥梁。

下次路过永春

别忘了去五里古街看白鹤拳表演

去大羽村参观永春白鹤拳史馆！

说不定还能跟着师傅学两招

感受“鹤行天下”的豪情呀！

一招一式教你打！

白鹤拳十八式全套视频解锁

来源：新华社、福建日报等