暖气、空调房眼干频发？别再把它当 “小麻烦”

随着冬季来临，室内暖气、空调的持续开启让空气愈发干燥，不少人常会感到眼睛干涩、有异物感，大多将其归为 “用眼疲劳” 或 “环境干燥” 的临时不适。但事实上，干眼症作为一类常见的慢性眼表疾病，其影响远不止 “不舒服” 那么简单，长期忽视可能对眼部组织造成持续性影响。

干眼症本质：不止“缺水”

干眼症在医学上被定义为多因素引起的泪液质、量或动力学异常，导致泪膜稳定性下降或眼表微环境失衡的状态。

我们的眼球表面覆盖着一层由脂质层、水液层、黏蛋白层构成的泪膜，它就像眼睛的 “保护屏障”，负责保湿、滋养眼表并抵御外界刺激。

当泪膜的任意一层出现分泌不足或成分异常时，不仅会引发干涩、烧灼感等不适，还会直接破坏眼表的正常生理环境，为后续的眼部损伤埋下隐患。

不适背后的眼部变化

那些容易被忽视的眼部不适，其实是眼表发出的预警信号：

1

泪膜不稳定：正常泪膜能维持一定时间的完整性，而干眼症患者的泪膜破裂时间会缩短，导致眼球表面无法持续保持湿润，角膜和结膜长期处于 “缺水” 状态。

2

泪液渗透压升高：干眼状态下，泪液浓度会发生变化，这种高渗透压环境会直接刺激眼表细胞，引发轻微炎症反应。

3

眼表炎症循环：泪膜失衡会进一步导致眼表组织出现炎性反应，而炎症又会加重泪膜不稳定，形成恶性循环，逐步损伤角膜、结膜上皮细胞。

不同程度干眼的眼部影响

根据症状轻重和眼表损伤情况，干眼症可分为轻度、中度和重度，其潜在影响也逐步递进：

轻度

以眼部干涩、视疲劳为主要表现，眼表检查无明显损伤，此时的影响多集中在不适感层面，但已提示泪膜功能出现异常。

中度

不适症状会明显加重，可能出现持续性异物感、畏光、视物模糊，眼表检查可见角膜轻度损伤，如荧光素染色出现散在着色点。

重度

会出现剧烈眼痛、睁眼困难，角膜损伤范围扩大，可能伴随丝状分泌物，长期发展可能导致角膜瘢痕形成，甚至影响视觉功能。

长期忽视的眼部风险

如果干眼症持续存在且未得到有效关注，可能引发一系列眼表并发症：

1

角膜病变

角膜上皮反复损伤、脱落，严重时可能出现角膜混浊、新生血管增生，极端情况下可能发生角膜溃疡或穿孔。

2

结膜病变

结膜长期处于干燥、炎症状态，可能出现充血、增厚、分泌功能下降等问题。

3

视觉功能影响

频繁的视物模糊、视力波动，会直接干扰日常工作和生活，重度情况下可能因角膜损伤导致视觉质量出现难以逆转的改变。

正确看待干眼症

干眼症并非 “忍忍就好” 的小毛病，而是需要长期关注的慢性眼表问题。它的危害不仅在于持续的眼部不适，更在于对眼表组织的渐进性影响。了解干眼症的本质和潜在风险，有助于我们更早地关注眼部状态，通过科学的认知规避不必要的眼部损伤。