2025年十大可持续绿色生活方式，你中了几条？

12月16日，南方都市报主办的“2025可持续发展创新生态大会”在上海举行。南方都市报“可持续创新实验室”课题组联合上海财经大学富国ESG研究院、妙盈科技，共同发布了《2025 ESG可持续创新趋势洞察报告》，《报告》聚焦环境、社会及治理等12个议题，广泛征集企业ESG优秀实践案例，旨在为相关行业与企业提供更具价值的观察与借鉴。 《报告》同时披露了“2025年十大可持续绿色生活方式”。今年以来，南都N视频记者从穿搭、饮食、居住、出行、娱乐等生活场景入手，在社交平台进行调研，并收集了一系列与可持续相关的关键词，最终整理出“2025年十大可持续绿色生活方式”。这十大可持续绿色生活方式分别是：“共享”消费、旧衣改造、以物换物、以旧换新、咖啡自带杯、绿色低碳出行、无痕徒步、极简穿搭、精简护肤和干净饮食。

趋势1

从纸袋到衣物，万物皆可改造

根据整理出来的十大可持续绿色生活方式来看，绿色生活不再是一个遥远的概念，不再是“生活实验”，而是年轻人触手可及的互动体验和实实在在的“主流日常”，这种“日常生活”呈现出以下四种趋势。

近年来，随着环保意识的增强，国内年轻人对于旧物改造的热情逐日走高，这不仅能够减少资源浪费，做到物尽其用、一物多用，还能通过创意找寻到生活的“小确幸”，也由此成为许多年轻人乐于对外分享的热门内容。

南都记者通过统计、调研社交平台话题关键词发现，相关话题中，“物尽其用”相关讨论达到151.4万，“小破烂大改造”讨论量达121.4万，“旧物利用”相关讨论有50.2万。网友改造或再利用旧物的热情空前高涨，当中涉及外卖袋、奶茶杯、旧衣物、纸箱等多种品类，而改造后的形态也颇为丰富。

其中，旧衣改造的创意用途十分广泛，讨论量达到111.7万条。旧衣物不仅被改造为包括帆布包、零钱包、大肠发圈等随身用品，还能改为纸巾盒、收纳筐、挂墙收纳袋、窗帘、坐垫、杯垫等家居好物，甚至有网友将旧羽绒服、卫衣、毛衣等均改造为了宠物用品，包括宠物窝、衣物、玩具等。其中，“自制猫窝”相关话题在小红书平台的讨论量已达到了58.2万。

关于各类外卖袋如何改造的讨论，在小红书平台上的热度也逐日升高，截至目前，“奶茶袋改造”相关话题讨论量有17.5万，而“纸袋改造”的话题则高达70.5万的讨论。实用性改造包括收纳袋、垃圾桶、抽纸盒、耳机包等，而随着餐饮界联名潮持续，也有不少网友将喜欢的IP联名纸袋改造为了冰箱贴、邮票、挂画、花束等装饰好物。除袋子外，网友对奶茶杯二次利用的热情也在上涨，后者被清洗后通常被改造为笔筒、花盆或者漱口杯。

趋势2

鼓励自带杯具出行，步行、骑行热度高涨

随着绿色低碳生活方式的兴起，许多咖啡、茶饮商家通过设置“立减3至5元不等”优惠的方式，鼓励消费者自带杯，践行环保低碳的理念。近年来，已有越来越多消费者开始自发加入这一行动。社交平台上的讨论度也逐日走高，其中，“自带杯”笔记量超277万，而“自带杯咖啡”的笔记量则有79万篇。

自去年开始流行后，时至今日，在咖啡店内自带杯会享有折扣的情况已较为常见，社交平台帖文内容也大多围绕自带杯咖啡，但网点众多的奶茶店自带杯活动相对较少。有网友将表示，部分茶饮品牌自带杯折扣限制了区域、门店和时间，这或许抑制了网友自带杯的热情，因为折扣是网友们自带杯前往门店的决定性因素，但也有部分网友表示，自带杯已成为一种生活习惯。

除了自带杯话题走热外，在低碳出行方面，步行和骑行等方式正在受到年轻人欢迎。公开数据显示，骑行正在成为社交新热点，全国骑行爱好者人数超1800万人，超1亿人次经常性骑行。同时，徒步也发展为户外运动“新宠”，美团、大众点评数据显示，2024年“徒步”相关搜索量同比增幅近100%，笔记攻略数量增幅超190%。

不仅如此，在日常交通的选择中，步行和骑行通勤的讨论度也在逐步升高，小红书平台上，“骑行通勤更快乐”话题讨论量达41.2万，“自行车通勤”讨论量达到94.3万，“骑车上班”讨论度达39.5万。另外，“步行通勤”关联笔记量超394万篇，其中有不少网友认为步行上班在锻炼身体的同时，也是一段难能可贵的独处、放空时间。整体而言，通过骑行/步行的方式出行，不仅有益于身心健康，还为缓解城市交通状况和改善环境“添砖加瓦”。

值得一提的是，这类热爱徒步、骑行的人群也正在成为大自然的“清洁工”。南都记者注意到，在小红书平台上，有关“捡垃圾”的讨论量已达到了84.3万，作为分支的“无痕山野”讨论量则有17.1万，这一话题大多与净山相关联，不少徒步者一边锻炼身体，一边随身携带垃圾袋做好在山中“捡垃圾”的准备。除此之外，净滩、捡跑等类似活动的讨论量还相对较少，但浏览量也已达上百万。

趋势3

二手市场交易活跃，物物交换之风盛行

公开数据显示，当前，闲鱼注册用户数已突破6亿大关，日均成交额（GMV）超10亿元，每天有400多万件闲置物品发布。在二手交易平台转转上，18岁至34岁的用户占比达七成，其中00后（18-24岁）用户最为活跃，占比达40%。闲置经济、循环经济已经渗入年轻人的日常生活中，二手交易不仅可以延长消费品的使用周期，也能够促进消费环节的减碳。

在小红书平台上，二手闲置交易的热度也很高，不少用户会发帖求购二手好物或是寻找收物买家。数据方面，截至目前，“二手闲置”话题下共有3444.4万讨论，浏览量达到18亿，“闲置物品”话题讨论量为2251.2万。

近期，小红书也内测上线了“快捷售卖”的交易新功能，这一举措背后亦反映出了用户消费者习惯的变化。

在这些闲置交易中，除了常规的“一手交钱、一手交货”外，“以物换物”的热度也正逐日攀升，相关话题讨论量达到1580.3万。南都记者注意到，许多用户在小红书上摆起了赛博交换摊位，主要在衣裙、首饰、包包、书籍、电子产品、毛绒玩偶等之间进行各类交换，通常网友会发帖询问自身某一闲置物能够换到哪些物品，之后会收到其他网友的评论，双方达成一致后完成交换，当中也会进行适当“补差价”。

在“国补”政策的推动下，品牌与消费者间“以旧换新”的讨论量也日益走高，截至目前，大家电以旧换新在小红书平台讨论量已高达138.5万。成效方面，商务部数据显示，截至2025年5月31日，消费品以旧换新五大品类合计带动销售额1.1万亿元，发放直达消费者的补贴约1.75亿份。不仅带来消费增长，以旧换新也是推动资源循环利用和持续发展的重要举措。

趋势4

极简生活理念受推崇，轻养生方式被热议

在购物环节，消费者的观念同样发生改变。近年来，随着年轻人消费观念由“面子消费”转向“实用主义”，逐步趋于理性，也更追求高性价比，在社交平台上，极简主义、长期主义相关话题日益受到关注。数据显示，小红书平台上，有关“极简主义”话题的讨论量已高达1186.3万，“长期主义”相关话题讨论量也有538.7万，笔记分享内容覆盖衣食住行各个方面。

在穿搭方面，“极简穿搭”笔记量已高超403万篇，不少图文分享了基础且百搭的穿搭单品，有消费者表示，之前自己购入的“快时尚衣服质量一般，基本穿洗几次就需要换新，使用周期短暂”，现在购入衣物时会考虑到可持续性，优先购买质量好和耐穿的单品，并且也会选择推崇可持续发展观念的品牌。不过，近年来，“极繁主义”被提起的次数也在增加，讨论量已有132.1万，帖文中许多内容将其与极简主义相对比。

化妆品方面，“精简护肤”得到提倡，笔记量已超121万篇，相关话题讨论量也达到534.8万。当前，许多用户倾向于根据个人肤质和需求，精准选择必要的护肤品和步骤。

“一物多用”观念也多被提及，比如唇膏、眼影可以用作腮红，眉笔用作眼线笔等。还有部分网友开始关注“化妆品空瓶回收”，相关话题讨论量为2.3万，不少网友表示，考虑到化妆品造假，希望品牌官方渠道能够开通回收服务。不过，目前能提供相关服务的品牌还较少。

自去年开始，国家卫生健康委启动了“体重管理年”三年行动，“体重管理”从个人关注上升到全民话题，南都记者注意到，消费者对于养生的重视程度持续加深，而这也与可持续生活趋势相契合。其中，与饮食相关联的讨论较多，干净饮食亦是在化繁为简。举例来看，截至目前，主张“干净饮食，拒绝外卖”的笔记达超344万篇，“养生茶”讨论量也高达928.7万，“养生零食”讨论量为121.7万，“养生煲汤”讨论量也有107.5万，相关讨论参与热情日益高涨。

出品：南都“可持续创新实验室”

统筹：甄芹 田爱丽

采写：南都N视频记者 朱可轩