2025十大破三马拉松，你跑过几场？

今年北马破创下了4728人破三的纪录，登顶国内第一，成为全球破三人数仅次于瓦伦西亚马拉松的赛事。

2025年破三人数最多的十场马拉松，你跑过哪几场？

长荡湖的精英选手含量高，各省区“一哥一姐”齐聚。长荡湖赛道长度在上个月引发争议，但赛道总体平、缓、直且少弯，成为跑圈默认好跑的赛道，相信明年会吸引更多的跑者前来此。

超低温的天气加上平坦的赛道，让石家庄马拉松破三人数首次破千！这条北方的快速赛道，明年应该更火了。

年底PB，就跑福马。作为跑者心中的“PB圣地”，福马今年再度得到印证，破三人数再创新高。

平坦的赛道、适宜的温度，马孔多代言人邵思爽更是在这条赛道上跑出全马第三的佳绩。

今年西安马拉松赛道后半程缓下坡以及当日天气条件适宜，多重利好因素叠加，让选手们得以充分发挥实力，跑出好成绩自然水到渠成。

今年上马可谓是史上最强阵容，境内最快女子马拉松成绩、上马女子赛道纪录、上马国内男子赛道纪录、上马国内女子赛道纪录接连被刷新。

上马作为大满贯候选赛事加白金标，1493名破三者在这里跑出了属于上海的速度标签。

首次跻身世界田联金标赛事的南京马拉松，高温天气下破三人数仍卷到2015人，虽然去年的天气更好，但南马在跑圈有口皆碑。

如果不是遭遇高温天气，今年无锡的破三人数肯定不止2477人。尽管高温天气给选手们带来的巨大考验，无锡马拉松依旧跑出9.91%的破三率、年度第三高。

作为2025年全球首场白金标马拉松，厦门马拉松吸引杨绍辉、董国建、岑万江等众多国内选手参赛，再现“国人竞速”盛况。

肯尼亚选手达维特2:06:06打破了封尘10年的赛会纪录，杨绍辉2:08:07刷新中国籍男子赛会纪录，破三人数也连续三年刷新赛道纪录。

重马的平坦有口皆碑，再加上时间调到3月初，也为破三人数逼近三千创造了条件。明年重马定档1月，气温更加适宜。破三人数有望创新高。

国马北马，今年破三人数刷新国内纪录、全球排名第三。凉爽无风天气、优化流畅的路线设计和破三实力跑者扎堆，天时地利人和，让这一届北马意义非凡。

今年，你又在哪条赛道上破过三呢？评论区分享一下吧！

为了更好解决跑友困惑，到跑友中去，马孔多推出全新问答栏目。如果你在跑步过程中遇到了任何问题，或者是看完文章和视频后仍有困惑，欢迎在留言区留下你的问题。

每一周，博文、菲喵腿等人将通过视频的形式，回复大家提出的10个问题。数量虽然不多，但如果能够帮到你，解答你的疑惑，那就很好了。

请大家持续关注抖音号：马孔多官方旗舰店、马孔多-全民跑步、马孔多跑步官方旗舰店直播间，以及视频号： 马拉松助手 ，或许你很快就会得到你想要的答案了。

＊我们尊重原创，文章图片来自网络，版权归原作者所有，如有侵权请联系我们删除，谢谢！

＊马孔多常年法律顾问：北京浩天律师事务所 宗科涛 赵丽佳 黄钊