最新！句容处于中风险地区了

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12月15日

江苏气象微博发布

江苏健康风险地图

根据未来气象条件

预计未来3天

江苏支气管炎疾病发病风险较高

预计全省大部分地区风险等级可达中风险

其中句容风险等级

12月16日、17日、18日为中风险

建议外出可佩戴口罩

可适度锻炼，多饮水

如何预防支气管炎

注意保暖

冬季气温较低，要注意防寒保暖，及时添加衣物，预防感冒；避免吸入冷空气对支气管黏膜产生刺激，加重咳嗽、咳痰等症状。

增强免疫力

保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，可以增强免疫力，降低患上支气管炎的风险。

注意饮食

慢性支气管患者应清淡饮食，多吃富含维生素、优质蛋白的食物，如瘦肉、鱼虾、新鲜蔬菜、水果等，不宜吃辛辣刺激性食物，特别是在病情发作期应忌食辛辣、生冷、过咸及高脂肪食物。

气温显著走低

昼夜温差拉大

各类传染病进入高发时段

具体防护要点如下

警惕流行性感冒

预防措施请牢记：

若出现流感样症状，应及时居家休息；外出或与他人接触时，务必规范佩戴口罩。若病情持续加重，赶快去医院就诊！

养成良好卫生习惯。勤洗手、讲礼仪，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或肘部遮挡口鼻；尽量避免用手触摸眼睛、鼻腔或口腔。

接种流感疫苗是预防流感最有效的手段。60岁以上老年人、6月龄以上儿童、孕妇、慢性病患者等重点人群，建议优先接种疫苗，筑牢免疫屏障。

严防感染性腹泻病

预防措施请牢记：

强化卫生习惯，严把洗手关。饭前便后务必用流动水彻底清洗双手，时长不少于30秒，尤其要注意清洁手背、指甲缝、手指褶皱等易藏污纳垢的部位。

注重饮食饮水卫生，远离病从口入。提倡饮用煮沸后的开水，不食用生的或半生的食物；选购食材时，选择优质新鲜的品类，拒绝过期、不洁的食物与饮料；水果蔬菜食用前需清洗干净。

关注手足口病

预防措施请牢记：

帮助儿童养成良好个人卫生习惯。饭前便后用肥皂或洗手液仔细洗手，不喝生水、不吃生冷食物。在疾病流行季节，尽量避免带儿童前往人群密集、空气流通差的公共场所。

密切关注儿童身体状况。一旦发现孩子手、足、口腔、肛周等部位出现斑丘疹、疱疹等症状，需立即带其前往医院就诊，做到早发现、早诊断、早治疗。

接种EV71灭活疫苗，有效降低重症风险。该疫苗适用于6月龄至5岁的EV71型病毒易感儿童，是预防EV71感染所致手足口病的可靠手段。

顺应季节变化

养成良好习惯

请牢记以上健康提示

做好科学防护

多多户外运动

提升身体免疫力！

内容来源 | 江苏气象、句容疾控微健康

编辑 | 张萌萌

校对 | 许鹏锋

审核 | 刘亚

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