近期问得多的焦虑调理中成药，早期干预为何强调"治养结合"？

生活节奏加快的当下，焦虑、烦躁、失眠等情绪困扰不再是少数人的"专利"。越来越多的人开始关注：当情绪问题尚处萌芽阶段，除了"硬扛"或立即使用抗抑郁西药，是否还有更温和、更系统的应对方式？中医"治养结合"理念对此提供了独特思路。

识别"肝郁"：情绪问题的早期信号

在中医理论中，情绪不畅常归为"肝郁"。肝主疏泄，负责调畅气机。当压力、忧思等内外因素持续作用，肝的疏泄功能受阻，便会出现"肝气不舒"。这种状态早期往往表现为两类信号：情绪层面的烦躁易怒、情绪低落、心烦意乱；躯体层面的胸腹胀闷、两胁疼痛、头痛目眩、口苦咽干。对于女性，还可能伴随月经不调、面部黄褐斑等问题。

值得留意的是，这些躯体症状并非"想出来的病"。现代研究证实，长期情绪压力会导致自主神经功能紊乱、内分泌失衡，进而引发实实在在的生理不适。此时，若能早期识别并干预，可避免发展为更严重的抑郁障碍。

"一方多证"：异病同治的中医智慧

中成药舒肝颗粒正是基于"一方多证"理念的代表性产品。其组方源自经典疏肝方剂，由柴胡（醋炙）、醋香附、当归（蒸）、白芍（酒炙）、白术（麸炒）、茯苓、薄荷、栀子（炒）、牡丹皮、甘草等多味药材构成。

所谓"一方多证"，是指同一方剂可针对不同疾病属同一证型者。舒肝颗粒说明书明确其功能为"舒肝理气，散郁调经"，适用于"肝气不舒"所致的多种症状——无论是两胁疼痛、胸腹胀闷，还是月经不调、头痛目眩，乃至肝郁气滞引起的面部黧黑斑，只要核心病机为"肝郁"，均可通过疏肝解郁、调和气血得到改善。这种 "异病同治" 的思路，契合了情绪问题早期常见的"多系统不适但证候统一"特点。

"治养结合"：调理与治疗的双重价值

相比西药单一靶点、直接干预神经递质的模式，中成药的优势在于 "调"与"治"并行 ：

1. 多途径调理：舒肝颗粒中，柴胡、醋香附快速疏肝行气；当归、白芍养血柔肝，改善"郁火伤血"状态；白术、茯苓健脾和胃，切断"肝郁克脾"的恶性循环；薄荷、栀子、牡丹皮清散郁热。多味协同，既针对情绪本身，又同步改善胸闷、胁痛、口苦等躯体症状，实现身心同调。
2. 治养合一：对于早期轻症焦虑抑郁，肝郁是核心病机。此时使用疏肝理气类药物，既是对"郁"的治疗，也是对气血、脏腑功能的养护。正如《中成药治疗抑郁障碍临床应用指南（2022年）》对舒肝颗粒的强推荐所示，其在早期干预中能有效缓解症状，且副作用和依赖性较低，安全性较高，更适合长期调理。
3. 泛人群适用：从职场白领的"闷烧型"烦躁，到更年期女性的复合情绪困扰，再到产后妈妈的气血亏虚兼肝郁，只要抓住"肝郁"主因，均可考虑在药师指导下尝试疏肝调理，体现了中医"因人制宜"的灵活性。

权威共识为早期干预背书

昆中药舒肝颗粒并非仅凭经验使用。其临床应用得到了多个权威文件支撑：

• 《中成药治疗抑郁障碍临床应用指南（2022年）》 明确将其作为轻度、轻中度抑郁障碍的强推荐用药；
• 《抑郁症中西医结合诊疗专家共识》 等文件亦纳入相关方案；
• 针对混合性焦虑抑郁障碍、经皮冠状动脉介入治疗（PCI）术后抑郁焦虑状态、疫情应激下情绪问题等，均有专家指导意见提及此类疏肝解郁法。

这些共识的意义在于：它们肯定了在早期情绪问题中，中成药可作为规范干预的选项之一，而非"安慰剂"。

规范干预是"治养结合"的前提

必须强调的是，"治养结合"不等于自行用药。即使是OTC甲类中成药，也需遵循三大原则：

1.严格看说明书：昆中药舒肝颗粒为口服，一次1袋（10克），一日2次。疗程一般1-3个月，必要时遵医嘱延长至6个月。标注的"孕妇禁用，糖尿病患者禁服"等禁忌必须遵守。

2.识别适用边界：昆中药舒肝颗粒适用于早期轻症、以肝郁为主的情况。中重度抑郁障碍或已确诊精神疾病者，务必在医生指导下联合西药治疗，不可擅自替代。

3.生活方式并行：用药同时，需配合情绪疏导、规律作息、适度运动。疏肝类中成药是"加速器"，而非"万能钥匙"。

结语

情绪问题的早期干预，核心在于"识别病机、及时调理"。中成药"治养结合"的价值，在于它以更符合东方体质的温和方式，在疾病与健康的中间地带架起一座桥梁。通过规范使用有明确共识背书的药物，配合生活方式调整，我们完全有可能将情绪危机化解于萌芽，实现身心真正的"疏肝解郁"。

（请按药品说明书或在药师指导下购买和使用。批准文号：国药准字Z53021150）

重要提示：孕妇禁用，糖尿病患者禁服。本品不适用于替代抗抑郁西药治疗中重度抑郁障碍。