腔隙性脑梗塞严重吗？咋回事？和脑梗塞差别在哪？

最近总感觉头晕沉发闷的张先生，经检查发现了腔隙性脑梗塞，偏瘫下不了床坐轮椅、生活不能自理离不开人的情景让他很是紧张，好几个亲朋好友就因为脑梗塞成了这个样子，他想知道腔隙性脑梗塞是咋回事？与脑梗塞一样吗？

腔隙性脑梗塞在中老年人群中较为常见，从字面上来说，肯定与通常人们常说的脑梗塞有关联，它们是什么关系呢？举个例子：

想象你的脑血管是一棵枝繁叶茂的大树，粗壮的树干是主干血管，分叉的树枝是中小血管，树叶则是毛细血管和神经细胞。如果一根大树的主干或树枝被虫蛀了，相当于大中血管堵塞，整枝树枝上的小枝和树叶都会枯萎，这种情况可能发生在某枝树枝上，导致大树某处有枯枝出现，对脑血管来说就相当于发生了脑梗塞，可能导致偏瘫、失语等严重后果。

但如果只是某片叶子的小枝杈被风吹断了，相当于毛细血管堵塞了，叶子会因为缺水缺营养而枯萎掉落，但整棵树依然郁郁葱葱，对脑血管来说，就相当于发生了腔隙性脑梗塞，对正常生活不会有什么大的影响，但偶发的头晕、头闷等不适提醒你血管健康可能出问题了！

总结一下就是，无论是脑梗塞还是腔隙性脑梗塞，本质上都是脑血管堵塞，不过是堵塞的位置不同，脑梗塞堵在大中血管，损伤了较多的脑细胞，腔隙性脑梗塞堵在细小血管，影响的脑细胞很少。

但需要知道的是，就像水管生锈会从细枝末节开始扩散一样，如果放任小血管病变，未来很可能发展成大血管堵塞。数据显示：腔隙性脑梗塞的人，10年内发生严重脑梗的风险是普通人的5倍！所以对腔隙性脑梗塞不可大意，虽然很隐蔽，但并非无迹可循，比如：

• 突然头晕、眼前发黑
• 手脚短暂麻木或无力
• 说话含糊不清，几分钟就恢复了
• 频繁忘事、注意力下降

要知道，这些小毛病就可能是脑部细小脑血管出问题的警示信号，及早就医别大意。对于腔隙性脑梗塞的防治，重在日常，4个生活习惯至关重要：

• NO1：饮食上少盐少糖少油腻，多吃绿叶菜、杂粮，少吃炸鸡喝奶茶。
• NO2：每天做出汗运动30分钟，快走、跳舞甚至做家务都行！运动是血管的清道夫，能冲刷掉黏稠的血液垃圾。
• NO3：控好三高，别让指标超标，血压别超140/90，空腹血糖≤6.1，血脂低密度脂蛋白＜1.8。
• NO4：戒烟限酒、早睡觉别熬夜，熬夜和抽烟如同血管砂纸，会加速血管老化脆裂。

现在你明白了吧？血管健康从细节开始，清淡一口菜、多走一步路，都是在给脑血管减负！点个赞转发给更多人吧，关注天天听健康，方便每天学健康养生知识！