01 宝宝的内耳前庭非常敏感
如果宝宝一放就醒,那你首先要回想一下你放宝宝到床上时的动作,是不是放下宝宝时是“头先下”?正是这个动作,让宝宝感觉自己的身体失去平衡——内耳前庭敏感的宝宝,遇到这种失衡的感觉,身体就会立刻拉响警报,使宝宝立马醒来。
02 放下宝宝时的抱姿不适合
你把宝宝放下时的抱姿是不是这样的:一手托着宝宝的头颈一手托着腰臀位置?如果是这样,宝宝的脊柱很容易受到我们托腰臀的那只手的动作而刺激,这会激发了宝宝的原始反射,导致宝宝醒来。
另外,如果宝宝浅睡眠中是臀部先着床,那么,宝宝的脊柱被第二次刺激到,宝宝就会醒来扭动身体或大哭。
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03 身体紧张的宝宝,换个睡姿就醒了
刚出生的宝宝总是蜷缩起他们的小胳膊小腿,睡着时身体好像总不能平稳的躺在床上,这些都是宝宝身体紧张的表现,会导致他们很难自主入睡。
睡在妈妈的怀抱里,能让身体紧张的宝宝感觉舒服一些。但是,一换到小床上,宝宝的睡姿发生调整,需要自己调整身体的平衡,于是,宝宝就会惊醒过来。
一般随着孩子的发育,满3个月后宝宝的身体会放松很多,但是如果我们总是抱着宝宝或包裹着他们,缺乏充足的俯趴、运动、按摩和抚触,他们的身体可能就很难放松,由身体紧张导致的睡眠问题就可能伴随他们很长时间。
如果妈妈没有找到背后的原因,从而去改善这些情况,那么,当宝宝大一些,你会发现宝宝可能会有:胆小怕生、大运动发育滞后、不喜欢认识新朋友、去到新环境时需要较长的时间才能适应。
04 触觉和空间感影响宝宝睡眠
宝宝醒的时间有先有后,但原因是一样的——触觉和空间感。当我们抱着或近距离的陪着宝宝的时候,宝宝能感觉到我们的体温,以及身体近距离接触而形成具有安全感的小空间。
当我们把宝宝放下或离开宝宝时,触觉较敏感的宝宝能迅速的感觉到妈妈的体温不在了,原本让我感觉安全的空间一下子变的无限大,“无限大的空间”让宝宝感到恐惧。这些细小的改变都足以让宝宝马上惊醒,去找回那个温暖而安全的感觉才能重新入睡。
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