紧急提醒！柳州人今天出门调整一下

今早起床

不少市民被雾气满满的柳州惊到

窗外的美景让人忍不住多观赏一下

车流速度缓慢

南国今报记者 颜篁 摄

南国今报记者 颜篁 摄

除了美景

大家还在热议：

柳州今早到底是雾还是霾？

记者通过不同的app查看

有些app确实显示柳州的天气是雾

但也有显示是霾

11日上午

记者向柳州市气象局的值班人员了解到

柳州今早起雾了！

工作人员介绍称

目前柳州市区的相对湿度为89%

北部三县的相对湿度更加高

已经达到100%

近日柳州天气晴朗

由于地表辐射冷却作用使地面气层水汽凝结

水蒸气在大家活动的范围内形成微小的颗粒

于是形成了雾

今妹提醒

雾和霾是两种不同的天气现象，主要区别如下：

成分不同

雾：由大量悬浮在近地面空气中的微小水滴或冰晶组成，本质是水汽凝结产物，成分相对纯净。

霾：由大量细微的干尘粒（如灰尘、硫酸盐、硝酸盐、有机碳化合物等）均匀浮游在空中形成，核心是污染物颗粒。

颜色与外观不同

雾：通常呈乳白色或青白色，边界清晰，看起来较为均匀、柔和。

霾：多呈黄色、橙灰色或褐色，边界模糊，与周围空气逐渐融合，给人一种浑浊、暗沉的感觉。

能见度不同

雾：能见度一般小于1公里，严重时可能不足500米，对交通影响较大。

霾：能见度在1—10公里之间，污染严重时也可能低于1公里，但通常比雾的能见度略高。

湿度不同

雾：空气相对湿度通常大于90%，给人潮湿的感觉。

霾：空气相对湿度一般小于80%，环境较为干燥。

新闻多看点

碰到雾霾天气，我们要注意这些事？

1

减少出门、尽量不外出

直接隔断与雾霾的接触。尤其是老人与儿童等易感人群，应尽量减少室外活动。

2

雾霾天气少开窗

雾霾天气早晚尽量不要开窗通风，室外的雾霾会通过开窗进入到室内，最好等雾霾消散再开窗通风。实在需要开窗也应该遵循时间短，次数少的原则。

3

外出做好防护措施

外出戴上口罩，这样可以有效防止粉尘颗粒进入体内。市面上的口罩非常多，有棉布口罩、医用外科口罩、活性炭吸附式口罩、N95口罩等。但是其中可以真正阻挡2.5微米以下颗粒物的只有N95口罩。

4

饮食清淡多喝水，多吃抗氧化的食物

饮食宜选择清淡易消化且富含维生素的食物，多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果，这样不仅可补充各种维生素和无机盐，还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。少吃刺激性食物，多吃些梨、枇杷等清肺化痰食品。

5

使用空气净化器

目前使用空气净化器净化室内空气是国际公认的改善空气质量的方法。

6

搞好个人卫生，进屋就洗脸洗手

在室外逗留后，皮肤接触有害颗粒物最多的地方就是脸和手，所以，要勤洗。

重点人群防护措施

·室外作业人员的防护

雾霾天气会让不少在室外工作的人感到不舒服，他们暴露在雾霾的时间更长，接触量更大。因此，尽量减少在室外工作时间，多喝水，戴口罩。

· 孕妇的防护

孕妇要适当休息，减少外出，外出戴口罩，避免过度劳累，保证充足的睡眠，减少心理压力。多吃含锌食物；补充维生素，提高室内空气的相对湿度。

· 儿童的防护

外出时，可以给宝宝戴上呼吸阻力小、轻，佩戴舒适的防护口罩。饮食上给宝宝做些清肺的饭菜，少食刺激性食物，必要时要补充维生素。面对雾霾天气，尽量让孩子减少外出，尽量在室内活动。

· 基础病患者的防护

患有心血管系统、呼吸道疾病、眼疾病的患者，特别是呼吸困难的病人，建议避免在清晨雾气正浓时出门、参加各种户外活动，要多饮水，注意休息。若身体出现不适，要前往医院就诊。

· 老年人的防护

老年人在雾霾天气里要减少晨练, 适量补充维生素D，出门戴口罩，患有呼吸道疾病的或是年老体弱的老年人，尽量呆在家里，不外出。

出门注意安全

谨慎驾驶！

来源 | 综合南国今报记者韦黎、宁波气象

公安部交通管理局、应急管理

值班编辑丨王 韬

值班主任丨陈 枫

总值班丨李旭东

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