残特奥会｜射箭双冠王到标枪银牌 拱彦玲：体育让我活得更有力量

“发挥得跟训练水平差不多吧，但是还是有小小的遗憾，没有拿到最好的成绩，不过自己也尽力了。”12月10日，作为昔日全国残特奥会射箭项目的“双冠王”，拱彦玲首次参加田径比赛，就以5米45的成绩，摘得女子标枪F52级银牌。勇敢选择跨界跨项的拱彦玲，在这条新赛道上收获了属于自己的荣光。

谁能想到，这位在今年全国残特奥会标枪赛场崭露头角的选手，此前已是射箭项目的“双冠王”。“之前打过两届残特奥会，都是复合弓W1级别最重那个级别的团体冠军。”谈及过往的射箭生涯，拱彦玲语气中带着自豪。

从射箭转战标枪，源于年龄增长带来的赛场压力，也源于一份勇于尝试新鲜事物的激情。“在复合弓这个级别，我在全国都是残障特别重的。因为年龄大了确实在竞争上不占优势，就想换个赛道练一练，也是自己比较喜欢运动。”

射箭与标枪，有着不一样的训练侧重，“射箭可能需要更多的耐力，练田径投掷更需要的是爆发力”。而对于颈椎脊髓损伤、手指无法正常抓握的拱彦玲来说，练标枪的难度远超常人想象。

“我的手指是没法做抓握动作的。刚开始练的时候，手指根本动不了，每次夹枪都会掉很多次。”拱彦玲介绍，她需要把身体固定在轮椅上训练。做力量练习时，都时把手和器材绑在一起进行。“平时训练也是特别困难，刚开始练的时候，每次夹枪都要掉很多次，只能反复练习。”

2015年10月，拱彦玲遭遇一场改变人生的车祸。颈椎脊髓损伤让她一度生活无法自理。一次偶然的机会，她接触到了射箭，从此与体育结缘。“当时来北京的时候，生活都不能自理，完全是自己硬逼着自己走出来。” 拱彦玲说，“来这儿之前，我都不知道什么是弓什么是箭，就是向往外面的世界，不想在家一直需要家人照顾，就想着走出来。”

从射箭到标枪，从两届残特奥会团体冠军到田径赛场的银牌得主，三届大赛的历练，让拱彦玲对体育有了更深的理解。“虽然训练很辛苦，但每天有一件事情一直去坚持，这件事情也很有意思。”她说，自己越练，就越热爱体育，“虽然很疲惫，但是在训练中感受到了快乐，训练的时候反正就是感觉更有激情一点”。

体育不仅为拱彦玲带来了赛场荣光，更重塑了她的身体，提升了她的生活质量。“运动让我的身体好了起来，我对以后的生活更有信心了。”她坦言，自己原来从躺着到坐起来都需要半个小时。“现在10多分钟吧，就能完成起床、翻身的动作。”生活自理能力的提升，是体育送给她最好的礼物。“在家从什么都不能做，到现在至少训练让自己变得越来越好。”拱彦玲说。

谈及未来，拱彦玲眼神坚定：“希望继续好好训练，为北京拿到更好的成绩。”这位在轮椅上奋力投掷的运动员，正用一次次尝试与突破，书写着属于自己更有力量的人生。

文/北京青年报记者 褚鹏

编辑/张丽