“预见健康 智享生活”大健康主题论坛在沪举行

在国家“健康中国2030”战略蓝图指引下，大健康产业已成为关乎国计民生的重要引擎。面对海量信息与纷繁概念，如何洞见未来趋势？又如何将健康知识转化为每日的真实幸福感？这已成为时代赋予我们每个人的共同命题。

2025年12月5日，由第一财经与如新联合策划的“预见健康 智享生活”大健康主题论坛在上海国际会议中心盛大举行。论坛汇聚了来自政府、学界、产业界及文化体育领域的顶尖思想者与实践家，通过一场集宏观视野、科学求真与生活美学于一体的深度对话，共同勾勒了一幅从认知升级到行动落地的健康生活全景图。

论坛在上海现代服务业联合会会长孙建平；上海广播电视台（上海文广集团）副台长、副总裁，上海第一财经传媒有限公司党委书记、董事长李蓉及如新亚洲区域总裁姜惠琳等领导的致辞中拉开帷幕。他们在致辞中指出，推动“大卫生、大健康”理念的普及与发展，需要社会各界的协同努力。随后，多位与会领导共同参与了启动仪式，象征着多方力量将携手开启“智享生活”的新篇章，也奠定了本次论坛高规格、跨领域的基础格调。

智见未来——

洞察趋势，勾勒产业宏图

在“智见未来”篇章，一系列主题演讲从政策、产业与科技前沿，擘画了健康中国的未来图景。

中国营养学会副理事长、上海市营养学会理事长、上海交通大学医学院教授蔡威以“以健康为中心”为题，清晰地讲述了从营养视角如何来管理体重、预防慢病。他从过去40年的饮食变化到过去30年恶性肿瘤的变化数据，来揭示了饮食风险因素与肿瘤和心血管疾病之间的相关性。蔡威教授指出，超重和肥胖将引发一系列的疾病，所以限盐、控糖、少油才是健康饮食的根本，而管住嘴、迈开腿是保持健康的最简单易行的方式。

上海现代服务业联合会医疗服务专委会主任朱同玉以“医疗智能体重塑医疗新范式”为题，描绘了医疗智能体如何重塑医疗新范式，让精准医疗与个性化健康管理从科幻想象步入现实生活。

论坛的亮点之一来自华大集团CEO尹烨。在他题为“科技引领‘康寿时代’ 实现健康生活可及可享可负担”的演讲中，他提出了一个振奋人心的论断：“人类已进入史上最康寿时代，用科技编程健康未来。”他以华大创始人70岁登顶珠峰的实例，有力论证了基因科技不再是遥不可及的“狠活”，而是能够切实赋能生命健康的强大工具。他进一步指出，对抗阻碍健康长寿的三大“拦路虎”——恶性肿瘤、代谢性疾病和神经系统退行性疾病，关键在于借助科技力量，将健康管理从“被动治疗”转向“主动预防”。

知名人文财经观察家秦朔从“大度看世界，微处省自身——个人、企业与社会的健康成长之道”入手，从世界经济发展的宏观角度，到中国高质量发展的深层逻辑，再到个人健康成长的微观境界，深刻阐释了健康不仅是身体的指标，更是个体精神、组织文化与整个社会生态协同发展的结果，将论坛的思考维度提升至新的高度。

如新全球研发首席关凯凌（Helen Knaggs）则从产品研发的视角，阐述了“知行合一，掌控健康生命品质”的理念，强调了如新通过Prysm iO超光谱智能扫描仪、ageLOC抗老科技、大数据和人工智能等将前沿科研成果转化为用户可感知、可信任的健康解决方案的重要性。

智识本源——

破谬求真，传递科学声音

在信息爆炸的时代，去伪存真、普及科学的任务尤为迫切。“智识本源”篇章以多元创新的形式，致力于打通健康传播的“最后一公里”。

第一财经新一线研究院主编沈从乐首先发布了《中国城市健康社交趋势洞察》报告。报告明确指出，健康正从一个私密的个人议题，演变为一种公开的“社交资本”。报告精准洞察了健康社交的“圈层化、线上化、场景化”三大趋势，揭示了不同能级城市在健康消费与社交行为上的差异化图谱，为理解当代城市居民的健康生活方式提供了宝贵的数据坐标。

随后，一场别开生面的“健康脱口秀”将现场气氛推向高潮。《健康脱口秀》节目第一季冠军、上海长征医院 脊柱外科 主任医师、教授、博士生导师曹鹏，与其双胞胎弟弟——上海长海医院放射诊断科副主任医师、副教授曹凯先后登台。两位医学专家化身“段子手”，用爆笑梗和接地气的语言，犀利破解日常生活中的健康误区，在欢声笑语中完成了严肃的科普教育，展现了权威专业人士在健康传播中的独特魅力。

由漫画家慕容引刀带来的原创科普漫画视频《自由基大作战：身体里的“城市防卫战”》，以极具想象力的视觉语言，将复杂的人体免疫系统比喻为城市防御体系，把抽象的自由基危害与细胞防护过程变得直观而有趣。这种艺术与科学融合的创新表达，不仅生动传递了健康知识，更与论坛倡导的“科技赋能健康生活”理念深度契合。

智活人生——

知行合一，落地日常实践

论坛的最终落脚点在于“如何行动”。“智活人生”篇章邀请了多位明星和生活方式达人，分享他们将健康智慧融入日常的亲身实践。

国风歌手、演员王敬轩以“中医养心，智慧养生”为题，分享了他的养生探索之路。他坦言，自己在生了一场大病后，才真正的意识到主动感知自己的身体，接收身体发出的求救信号是一件非常必要的事情。而他也将中医的智慧，变成一种可以融入快节奏生活的“养生心法”。同时，现代科技则提供了另一种“观照自身”的方式。两者相结合，可以让每个人对自己的健康有了更立体、更智慧的认知与管理能力。

演员、模特胡兵在与主持人的对谈中，全方位揭秘了他的“年轻态”人生管理术。他将自己的状态归因于一套“由内而外的掌控感”，并分享了其在皮肤管理、运动、饮食和睡眠上的精准且可持续的日常准则。他强调，真正的年轻态“并非对抗时间，而是用智慧将自律、热爱与利他之心，淬炼成一种高质量的生活方式。” 他所展现的，是一种将健康视为整体、并进行系统化自我管理的“智活”典范。

压轴的圆桌论坛以“IQ·EQ·HQ·BQ——构建专属你的健康生活体系”为主题，在第一财经新一线研究院主编沈从乐的主持下，第一财经大消费特约观察员唐健盛、奥运冠军、庄主好时光创始人庄泳、SGS化妆与清洁护理用品服务中国区总监郁琼花、心理学博士、科普作家魏知超一起，展开了精彩对话。

圆桌直击“知易行难”的普遍困境。唐健盛从消费市场角度指出，供给侧需要真正理解并满足消费者对高品质生活的期待，通过创新与重构，降低消费者的健康决策成本。庄泳则分享了如何将奥运级的运动智慧，转化为普通人可坚持的日常哲学，强调找到内在驱动力与养成习惯的重要性。郁琼花则阐述了理性消费时代的到来，以及BQ（美丽商数）如何成为个人综合能力的一部分，并强调了检测机构的专业性，直接决定了检测结果的可信度，而产品功效有保证，才能让消费者买的更安心。魏知超博士从行为心理学角度犀利指出，人根本没有“知行分裂”，只是“大脑的理性”输给了“身体的理性”。他建议，忘掉令人压力山大的“目标”，转而思考“一个健康的人此刻会做什么”，通过“最小行动”与“仪式感”设计一套让大脑无法退缩的系统，让健康行为自然发生。

以智慧赋能，共赴健康新程

本次“预见健康 智享生活”大健康主题论坛的成功举办，不仅是一次前沿思想与创新实践的交汇，更是一次对“健康中国”战略的生动响应与行业赋能。它清晰地传递出一个信号：未来的健康事业，将是科技与人文并重、产业与个体协同、认知与行动合一的系统工程。当“智见”照亮前路，“智识”破除迷障，最终的目标，是让每一个个体都能运用智慧，将健康融入生活的每一个细微之处，真正地“智活”出属于自己的高质量人生，共同迈向一个更为康寿、美好的未来。

来源：第一财经