尿酸异常怎么办？高尿酸血症等于痛风吗？这份健康“新知”请收藏→

央视网消息：高尿酸血症是嘌呤代谢紊乱引起的代谢性疾病，很多痛风患者前期都存在高尿酸的问题。有研究数据显示，痛风的患病率逐年上升，发病年龄也趋于低龄化，青少年群体的尿酸异常成为需要重视的健康问题。

不久前，19岁的小吴由于脚关节频繁疼痛，来到医院就诊。经过检查，小吴的尿酸值竟然有589微摩尔/升，被确诊为痛风。小吴告诉记者，自己平时不运动、爱熬夜、爱喝饮料，最多的时候一天能喝两三瓶。

医务人员表示，痛风的发病与多种因素有关，对于青少年而言，不合理的饮食习惯、缺乏运动和不良的生活习惯是主要原因。

南昌大学第一附属医院风湿免疫科主任吴锐称：“喜欢饮料、含果糖的饮料，还有高嘌呤的食物以及饮酒等等，这些都会导致尿酸生成过多。因为尿酸主要还是一个嘌呤代谢的产物，我们体内的嘌呤在细胞里面是非常丰富的。另外，饮食里面，尤其是肉类的、鱼类的嘌呤也很多。如果代谢障碍、排泄障碍也会高尿酸，吃得过多它也会高。”

正常情况下，非同日两次空腹血尿酸水平，男性高于420μmol/L（微摩尔/升），女性高于360μmol/L（微摩尔/升），即属于高尿酸血症。对于儿童（＜15岁）而言，血尿酸水平高于357μmol/L（微摩尔/升），通常被定义为高尿酸血症。

高尿酸血症不等于痛风 但危害不容小觑

当高尿酸血症患者出现关节肿痛症状时，就意味着已经发展为痛风。不少人存在认知误区，觉得只要不引发痛风，高尿酸血症就无需在意。这其实是极其错误的。高尿酸血症和痛风是一个连续、慢性的病理过程，背后藏着不少健康隐患。

首都医科大学宣武医院风湿免疫变态反应科主任赵义称：“血尿酸增高以后，它就会从血管壁析出去，就会造成在组织器官中沉积。如果尿酸沉积到了关节周围，就会导致痛风性关节炎发生。它还会沉积到其他的组织和器官比如说肾脏，那就会导致肾脏当中出现肾结石，出现尿酸性肾病甚至可能会引发尿毒症、肾功能不全这样的一个器官衰竭的情况。除了肾脏以外，血尿酸还会沉积到血管壁，造成血管内膜损伤，从而加重动脉粥样硬化，增加心脑血管病的风险。”

医务人员提示，尿酸高要通过饮食控制、生活习惯调整及定期监测管理等方式积极干预。重点包括减少动物内脏（如肝、肾）、海鲜等高嘌呤食物摄入、多喝水、控制体重、适度运动、遵医嘱用药，并定期检查尿酸及肾功能，预防并发症。

赵义称：“患者要多喝水，高尿酸血症的患者或者痛风的患者最好每日的饮水量要在2000毫升以上，保证每日的尿量在1500—2000毫升，这样一个尿量才能够促进尿酸从肾脏当中的排泄。”

来源：央视网