随着年龄增长,老年群体易出现记忆力减退、反应变慢等情况,且闲暇时多宅家,对集体互动活动需求强烈。适度的脑力趣味活动既能延缓认知衰退,又能增进邻里情谊。12月6日下午,善巧社会服务中心联合成都市龙泉驿区十陵街道青龙社区开展“健脑趣玩·乐享银龄”老年人趣味活动,用低门槛、高互动的游戏,让社区老年人在欢乐中激活大脑、收获陪伴。
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活动开场,社工以拉家常的方式拉近与老人们的距离,亲切的提问迅速引发共鸣,不少老人点头回应。随后社工顺势介绍:“今天咱们准备了反口令、音乐接龙这些好玩又不费劲的游戏,玩的时候既能动脑子,还能和老伙计们一起乐呵,大家放开玩就行!”轻松的交流消除了老人们的拘谨,现场氛围瞬间热闹起来。
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进入游戏环节,社工与4名志愿者分工协作,引导老人们分组参与,确保每位老人都能轻松融入。
反口令游戏时,社工站在场地中央喊指令:“摸左耳!”“抬右腿!”,老人们反应迅速,有的手忙脚乱却满脸笑意,偶尔有人做错,便主动站起来唱一句老歌或讲个小笑话,引得全场鼓掌;社工逐渐加快指令速度,大家聚精会神,原本略显迟缓的反应在互动中慢慢变快,一位李阿姨笑着说:“这游戏真有意思,感觉脑子一下子‘醒’了!”
青蛙跳水接龙按座位分组,从“一只青蛙一张嘴”开始轮流接,“两只青蛙两张嘴,四只眼睛八条腿”…… 有人接错数字,便分享 “年轻时的趣事”,老人们听得津津有味,接龙间隙还互相提醒“下一个该算几条腿了”,团队协作氛围格外浓厚。
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木块叠叠乐和团队积木拼搭环节,志愿者协助行动不便的老人拿取道具,2-3人一组围坐桌边,抽积木时小心翼翼商量“抽哪块不会塌”;拼积木时互相出主意,手脑配合间,有的组拼出小房子,有的组拼出了青龙,举着作品拍照时,老人们的脸上满是成就感。
音乐接龙环节,社工播放《茉莉花》《我和我的祖国》等老歌,音乐暂停时,老人们纷纷举手接唱,即便有人记不全歌词,大家也一起跟着哼旋律,熟悉的歌声回荡在活动中心,不少老人跟着节奏轻轻点头,眼神里满是回忆。
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分享环节,社工邀请老人们聊聊“今天最喜欢的游戏”,大家踊跃发言:王叔叔说“青蛙跳水最有意思,既能算算数,还能听老朋友讲过去的事”;张阿姨则偏爱音乐接龙:“听到这些老歌,就想起年轻时候参加文艺汇演的日子,太怀念了!”还有老人提到:“今天和大家一起玩游戏,感觉整个人都精神了!”真挚的反馈满是对活动的认可。
此次“健脑趣玩·乐享银龄”活动,不仅通过趣味游戏锻炼了老年人的记忆力、反应力,有效延缓认知衰退,更搭建了邻里交流的平台,减少了老人们的孤独感。同时,活动全程低门槛、高关怀,适配不同身体状况的老年人,让大家切实感受到社区的温暖。后续,善巧社会服务中心将继续开展更多适老趣味活动,为社区老年人的生活注入更多活力与色彩。
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