说个可能很多人没太留意的事,尽量少听那些特别悲伤的音乐。这类歌曲听多了,真的对身心状态没什么好处,尤其对于本身能量偏弱的朋友,这可不是危言耸听。灵性敏锐的人往往共情力很强,太忧伤的旋律容易让人不自觉陷进去。有的人听着听着就掉眼泪,有的甚至情绪崩溃。音乐本身的频率,其实会悄悄影响我们的情感节奏,你常接触什么样的振动,慢慢就会活成什么样的状态。所以呀,建议大家多选择那些积极、阳光,能让自己心情明朗起来的音乐,养心也养人。
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