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12月7日，全国大部降水稀少，干燥模式持续，各地气温继续回升，南北方多地气温将升至近期高点，最高气温或冲至20℃左右，暖意堪比当地常年10月下旬或11月上旬。不过，下周有两股冷空气先后来袭，南北方各地会迎来明显降温过程。

资料图。今报记者颜篁 摄

• 预计，12月7日至8日，一股冷空气将影响北方大部分地区，黄淮以北地区将有4℃～6℃降温，局地降温8℃及以上，上述地区并伴有4～5级偏北风。

• 此外，12月10日至13日，另一股强冷空气将自西向东影响我国大部地区，气温将普遍下降6℃～10℃，北方地区局地降温12℃～14℃，冷空气还将带来大范围雨雪天气。

12月7日8时至8日8时，新疆伊犁河谷和南疆西部山区、内蒙古中东部、黑龙江东部和中西部、吉林中东部、西藏北部和西部、青海南部和西部、甘肃河西走廊等地部分地区有小雪。重庆中部、贵州中东部和西南部、云南东南部、广西东部和西部、海南岛东部、台湾岛大部等地部分地区有小雨。内蒙古东北部、吉林东部、河北北部等地部分地区有4～6级风；渤海、渤海海峡将有6～7级风，阵风8级。

12月8日8时至9日8时，新疆南疆西部和南部山区和北部、内蒙古东北部、黑龙江东部和西北部、西藏南部和东部、西北地区中部、川西高原北部等地部分地区有小雪或雨夹雪，其中，新疆北疆北部和伊犁河谷、西藏东北部、青海南部等地部分地区有中雪。甘肃南部、陕西中南部、西南地区东北部、贵州西部、云南中东部和西南部、台湾岛等地部分地区有小雨。内蒙古西北部部分地区有4～5级风；台湾海峡、东海南部海域、南海、巴士海峡将有6～8级风，阵风8～9级。

广西最新天气情况

预计未来三天

广西的雨也是像“龙王吐口水”

——少得可怜

7日晚上到9日白天

又是阳光灿烂的天气

全区多云到晴

其中桂西北局地有小雨

未来三天白天气温继续回升

预计到9日

全区大部最高气温将升到21~27℃

白天又如小阳春一般温暖

好消息是

广西人洗晒和露营的好天气又回来了

白天天气温暖

不过要注意早晚还是比较寒凉

需注意适时添减衣物

另一个消息是

雨水稀少，天气干燥

大家又要干到起皮了

这对爱洗澡的广西人来说更干痒了

提醒大家洗完澡要马上涂抹润肤露

多喝水

还要防范森林火灾

切勿携带火种进山林

广西最新天气预报

7日晚上到9日白天，全区多云到晴，其中桂西北局地有小雨。

柳州最新天气预报

据柳州市气象台最新发布：

预计未来一周，周前期受弱冷空气补充影响，全市阴天到多云、局地有分散小雨；周中期天气平稳；周后期受较强冷空气南下影响，有一次降温降雨过程。具体预报如下：

7日，全市阴天，北部有分散小雨，北风2～3级、局地阵风4～5级，最低气温10℃～14℃，最高气温15℃～20℃。

8—11日，全市多云间晴，最低气温7℃～14℃，最高气温19℃～24℃。

12日，全市阴天有小雨，最低气温11℃～16℃，最高气温18℃～21℃。

资料图 今报记者何俊涛 摄

今日5时04分:

柳州已正式进入

大雪节气

大雪，

是二十四节气之第二十一个节气，

冬季的第三个节气。

《月令七十二候集解》载：“大者，盛也。至此而雪盛矣。”大雪并非单指降雪强度，更标志着寒气深重、地气严寒，北方可见积雪，南方亦进入湿冷时节。

大雪节气养生

大雪是进补的好时节。冬令进补能提高人体的免疫力，促进新陈代谢，使畏寒的现象得到改善。俗话说“三九补一冬，来年无病痛”，此时宜温补助阳，可适当多吃大蒜、生姜、萝卜、大葱、羊肉、红薯、山药、桂圆、栗子、芝麻、花生等性属温热的食物，有助于御寒。

俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”，萝卜在民间被称为“小人参”，而葱姜蒜尽管性温味辛，有些刺鼻，却可以帮助我们温阳解毒，既可以预防风寒感冒，也可以缓解头痛鼻塞等症状。中医认为，人体的头、胸、脚最容易受寒邪侵袭。天气寒冷，会使血管收缩，容易出现头痛、头晕的症状。对于脑血管病人来说，寒冷很容易诱发脑血管疾病，因此，大雪节气需格外注意防寒保暖。

冬日清晨，往往是最冷的时候，空气中的氧含量最低，不宜锻炼。另外，冬季的早晨容易出现大雾天气，雾滴中的悬浮颗粒吸进肺里，会对人体健康非常不利。这一时节最佳的户外活动时间是在下午。运动穿着不宜过厚过紧，运动前要做些热身活动，微汗时则需要休息，谨防感冒。

来源 | 南国今报综合中国天气网

广西天气 柳州气象局 中国气象局

值班编辑丨王 韬

值班主任丨陈 枫

总值班丨李旭东

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