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大雪是冬季的第三个节气，标志着仲冬时节正式开始，此时天气变得更加寒冷，天地之间阴气最盛，此后阳气渐升，而阴气渐衰。
原标题：《AI科普｜大雪养生观：仲冬已至阳气闭藏，固护阴精养宜适度》
栏目主编：张陌
文字编辑：章迪思
本文作者：解放日报 黄海昕 王晨 顾泳
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