吉林
分享至
健康来了
Q
今日话题：你知道哪些人不合适食用红枣养生吗？
A：冬日里很多人都爱用红枣泡水、煮粥，或直接吃。红枣确实益处不少，能补铁养血，让人面色红润。富含维生素C，增强冬季免疫力。还能温和暖胃，驱散寒意。对大多数人来说，它是贴心的“冬日守护神”。但需要注意的是，有些人并不适合拿它作为养生首选。①胃不好的人。红枣硬硬的外皮会摩擦胃部，让有胃病的人立刻感到疼痛和胀气。此外，红枣糖分太高，会促进胃酸分泌。②高血糖人群。红枣是“浓缩糖丸”。③容易上火的人。如果经常面临口腔溃疡、便秘、咽喉肿痛的困扰，可能是体质偏热。红枣可能让上火症状愈演愈烈。④痰湿偏盛的人。红枣性质滋腻，非常容易助长体内湿气。
来源：央视网微博
编辑：刘星彤 审校：张楠
主编：曲翱 监制：陈尤欣
统筹：张燕
点喜欢
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
