《约会班主任》高三英语还能提高40分吗？这位老师用真实故事告诉你：能！

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本期我们特邀新密市第二高级中学高级教师、河南省优秀班主任袁邓凯——一位拥有十八年高中英语教学经验、带过九届高三毕业班的“提分能手”，他带着无数学生的逆袭故事，用亲身经历和实战方法告诉大家：高三一年，英语提分40分真的能实现！无论是英语常年“拖后腿”的学子，还是焦虑的家长，这篇干货满满的分享都值得收藏细读。欢迎更多优秀班主任加入我们的节目，小编微信fm-912

袁老师从事高中英语教学十八年，带过九届高三毕业班，见证了无数学生的蜕变与成长。节目中，他将通过真实案例和亲身体验，为正在为英语发愁的高三学子指明方向。

01一个电话，一份信任

2020年6月，正在备课的袁老师接到了一个熟悉的电话：“袁老师，您还记得我吗？我是司强力啊！我考上福州大学研究生了，想问问您研究生英语该怎么学？”

司强力同学考上研究生后，依然选择向高中英语老师请教，这份深厚的信任源自何处？

时间回到2015年，司强力刚升入高三，分到袁老师班里。他的入班成绩单显示：数理化生稳居班级前列，英语却只有42分。这道刺眼的鸿沟，将他与理想的本科院校隔了开来。

司强力坦言：“我从初二就放弃英语了，高中英语课对我来说像听天书。”但他知道，英语是他冲刺本科的关键。他对袁老师说：“老师，我想试试，不想因为英语错过好大学。”

02量身定制，三步提分

看着学生坚定的眼神，袁老师为他量身定制了三步学习计划：

前两个月，不碰高三难题，专门补习初中基础，从单词、课文和简单句型入手，打牢根基；

接着，攻坚高考3500核心词，用构词法、象形记忆法拆解单词，允许反复遗忘，坚持循环记忆；

高三一测前，主攻语法填空和短文改错，巩固语法，快速提分。

高三下学期，司强力的词汇正确率提高到70%，阅读A篇和完形填空能读懂大半，成绩首次突破60分。袁老师在全班为他鼓掌，信心的种子已然发芽。

进步从来不是直线上升的。一次测试，司强力的成绩回落到50多分，他沮丧地找到袁老师。袁老师鼓励他：“从42分到60分，你已经跨过最难的一步，偶尔回落很正常，坚持住就好。”

高考成绩公布那天，司强力第一时间打来电话：“老师，我英语考了84分！总分超过二本线40分！”后来，他顺利被郑州轻工业大学录取，并一路考上了研究生。

03不是个例，而是可复制的路径

司强力的故事并非个例。袁老师十八年的教学生涯中，见过太多类似的孩子：他们总体成绩不错，唯独英语拖后腿；他们不缺能力，只缺信心和方法。

“只要找对方向，唤醒内驱力，一年时间提高40分、50分甚至60分，真的不是奢望。” 袁老师笃定地说。

04提分秘诀一：重建信心

很多学生觉得英语难学，甚至产生抵触情绪。袁老师指出，这背后有历史原因：我国外语教学曾历经波折，教师队伍一度不稳定，教学方法也未必完全符合语言规律。

但如今的教育环境已截然不同：教材更新，研究深入，网络资源丰富，人工智能辅助教学成为可能。“我们不能再抱着‘英语难学’的旧观念，要抓住当下机遇，主动出击。”

袁老师分享了自己学英语的坎坷经历：初中时用汉语标注单词，老师检查默写不会就撞黑板；语法学习像摸黑走路，直到遇到好老师才逐渐开窍。

“正因为自己曾经被雨淋过，所以更想为学生撑伞。” 正是高考英语的遗憾，让他毅然选择英语专业，并最终成为一名帮助学生逆袭的英语教师。

05提分秘诀二：攻克词汇

词汇是英语学习的基础。许多学生词汇量少，且记忆方法低效——死记硬背像记电话号码。

袁老师带学生做的第一件事，就是重新学习音标和拼读法则，改变低效的拼读模式。英语是拼读文字，会拼读就能写，这是提高记忆效率的关键。

其次，分类记忆单词：按词义、词性、读音或构词法成串记忆。例如由“care”拓展出“careful”“careless”等一系列词汇，举一反三。

袁老师推荐使用马德高主编的《高考英语词汇星火式巧记速记》，并制定了循序渐进的学习计划：每天背诵10页，设定阶段性过关率，逐步提升。

“词汇量提升了，英语学习中的大部分问题都会迎刃而解。”

06提分秘诀三：简化语法

语法学习不必钻牛角尖。袁老师的原则是：用学生听得懂的语言，把复杂规则简单化。

他将繁琐的语法规则转化为口诀和图示。例如非谓语动词，他总结出四句话的口诀，能解决高考中绝大多数相关题目。每讲完一个语法点，配套精练十年高考真题，讲练结合。

分析长难句时，他教学生用“三长两短一平行结构” 来拆解，化繁为简。他要求学生常备语法书，及时订正错题，逐步建立完整的语法体系。

07提分秘诀四：研究真题，精准发力

高三学习必须有针对性。袁老师建议基础薄弱的学生“一点突破，带动全面提升”：

前期主攻容易提分的题型：阅读A、B篇（应用文、记叙文，难度较低）、语法填空（规则性强，易得分）、七选五（掌握篇章结构后可提分）。

同时进行考试规范训练：限时答题、规范涂卡、字迹工整。“不求人人高分，但求个个进步——哪怕每次只多考5分、10分，积累起来就是巨大飞跃。”

随着复习推进，再逐步攻克阅读C、D篇和完形填空。对于占分40分的写作部分（应用文+读后续写），袁老师每周至少安排一节写作课，通过范文分析、仿写训练、精细批改和背诵语篇，系统提升学生写作能力。

08你也能创造奇迹

袁老师最后总结道，提分的核心在于：建立信心、攻克词汇、简化语法、研究真题。 40分的提升，分解到每天，就是多记几个单词、多掌握一个语法点、多做对一道题。

“司强力用了一年从42分提到84分，我的许多学生也用一年实现了逆袭。他们能做到，你也能做到。”

高三这一年，是挑战，更是机遇。英语不应是拦路虎，而应成为你通往理想大学的垫脚石。

愿每位高三学子都能找回信心，找准方法，在接下来的日子里创造属于自己的提分奇迹！