山东
人活到七十，该经历的都经历了，往后盼的不过是个“长长久久”。都说少年夫妻老来伴，这话不假——老了才知道，身边有个知冷知热的人，才是最好的“长寿药”。
那些能健健康康活到九十多岁的夫妻，不是靠什么灵丹妙方，而是把日子过明白了。尤其是这五件事，做对了，舒心又延年。
1. 不较真对错，多想想“他不容易”
到了这个岁数，还有什么可争的？赢了道理，输了心情，气出病来不值当。你看巷口那对八十多的老两口，一个爱吃咸一个要吃淡，一个爱早起一个要午睡，这么多年没见他们吵过。为啥？互相迁就呗。菜做淡了，自己加勺酱；起早了，轻手轻脚去客厅。心里装着对方，身体才不容易“上火”。
2. 人怕孤单，老来更要作伴
子女再孝，不如老伴常伴。白天一起晒晒太阳、买买菜，晚上一块看电视、聊聊天。哪怕不说话，知道屋里还有个人，心里就踏实。医生说，有伴的老人不容易抑郁，血压都稳一些。孤独最伤身，有人陪，就是最好的“保健品”。
3. 该“服老”时就服老，让彼此觉得还被需要
别总硬撑着自己来。灯泡坏了喊一声“老伴你来帮看看”，买菜回家问一句“你说这菜怎么做香”。互相搭把手，俩人都觉得“这个家没我不行”。这种被需要的感觉，让人活着有劲头，有劲头就不容易老。
4. 心里不藏事，有话直接“倒”
老了烦心事不少：膝盖疼、记性差、邻居闹心……别闷着，跟老伴念叨念叨。他抱怨，你就听着；你想说，他也接话。不图解决啥，说完心里就敞亮了。话说开了，不堵心，吃饭香睡觉稳，这比什么补药都强。
5. 老了也得找点乐子，一起“折腾”
别总待在家里。今天学段新广场舞，明天报名老年书法班，哪怕一块研究手机拍个小视频呢。生活有了新鲜事，日子才有盼头。两个人一起笑笑闹闹，心态年轻了，身体也跟着“不服老”。
说到底，七十往后的日子，不是熬年头，而是过情分。
身边有个人，知你冷暖，懂你喜怒，陪你一起慢慢走、慢慢老。这平平淡淡的相伴里，藏着的才是真正的“长寿密码。
愿每对老夫妻，都能相伴久一些，再久一些。毕竟人这一生，最浪漫的事，就是和你一起，活成九十岁的“老伙计”。
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