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当妈后,放过自己的21个好习惯

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‌亦舒‌指出“一个人真正成熟的标志,就是发觉可以责怪的人越来越少”。
不完美也是一种美,放过自己就是接纳自己。

别跟自己过不去,你要转变你的心态,“有了孩子了,应该是一件让你开心幸福的事!”每个孩子都是跌跌撞撞地长大,但是整体都是开心幸福的。

世界上没有十全十美,只有我要努力拥有。

即便一开始很难,即便有时候感觉无路可走。

孩子需要你的爱,只有妈妈保持开心幸福,孩子才是开心幸福的。

别逼自己太紧,你除了焦虑,还可以笑着看她/他长大。

他们是来陪伴你的小天使,而你却因此变得张牙舞爪可不好。

1

养孩子不用太焦虑。

养孩子,是要尽量美好的。

你整天负面情绪,相信也养不好一个孩子。

他那么小,需要你的关爱多过责怪。

他在尝试新的事物,也许你观察多一点就会发现,他要去认识新的世界,总要试错才能懂得。

所以耐心一点,引导他走在正确的道路上就好。其他的不用干涉太多。

2

好好休息,注意自己身体恢复。

不要为了孩子,让自己更累。

尤其是刚生产完,一定要静养休息,不要有情绪波动。

要不然会增生,会生病。

可以好好睡个觉,别操心孩子,放手给家人管。

3

多看看孩子可爱的一面。

每个孩子都是可爱的天使,无论什么时候多看看他可爱的一面,你就可以得到治愈与安慰。

4

不需要面面俱到。

没有谁规定生活一定要面面俱到,别对自己那么苛刻。

尽全力就好,实在做不好,就先放放。

5

减少看啥都不顺眼。

多看看好的一面,不要总是纠错,眼里容不下一粒沙子,那样全家人都痛苦。

6

没有十全十美的人。

不管是你还是别人。

自己做不到,不要要求别人。

没办法做到尽善尽美,差不多就好了。

7

保证睡眠7个小时。

再忙都要保证自己的睡眠时长,需要有个人来帮你分担。

因为宝妈休息不够会很累,休息也不好。

8

多请求另一半帮忙。

不要一个人做完所有的事,有时候服个软,请求另一半的帮助,不要用命令的语气,而是态度好一点,常言道,会撒娇的女人最好命。

一个人忙孩子,真的太累了,需要有人分担着做。

9

不用打骂孩子。

孩子没有错,即便是错了,纠正最重要,打骂只会让孩子有逆反心理。

打骂多了,自己内耗,孩子可能会叛逆,也可能会懦弱,担惊受怕,你都不希望吧!

10

尽全力就好,不要歇斯底里。

11

学习不可能一下子就懂了,耐心点,多重复。

12

给孩子快乐的童年。

长大了压力大,趁他还小,让他有个快乐的童年吧。

13

妈妈开心,才是孩子成功的起跑线。

妈妈开心了,孩子才能幸福。

14

要为自己而活。

为自己好的事多做,不为自己好的事,少做。

比如操心,迁就,委曲求全,为别人而活等等。

15

不生气,才是最好的治愈。

别生气,妈妈要有稳定的平静的情绪,孩子才能也稳定。

生气也伤身体,经常生气身体不好的。

16

保持自己的身材。

产后要注意锻炼身体,除了提高免疫力,改善体质,恢复身体,还有一个就是保持好身材,不要走形。

17

不要在孩子身上实现自己的梦想。

孩子有自己的人生,她喜欢就好,不需要你喜欢,毕竟你也不是她,何必逼她做你想做的事呢。别强迫孩子,那会更叛逆。

18

不要操心太多。

别事无巨细,只要大方向不变,其他都是小事,别总是管,别人烦,你也烦。

19

每天放轻松。

让自己尽量放轻松,生活才有盼头。

自己的身体才能好。

20

孩子不需要那么精养,有时候放开手,何尝不是一种教育。

放手,他才能更加适应环境,成长更快,更加独立,能够独立思考。

这是生存能力。

21

找自己的事情做。

有自己的事情忙,别管太多细枝末节的事情,也不需要太在意只言片语。

自己也舒服点。

改变自己最快的方法,就是做你害怕的事。
—罗素
你在人群中看到每一个耀眼的人,都是踩着刀尖过来的,你如履平地般的舒服,当然不配拥有任何光芒。
—路遥
最顶级的能力是屏蔽力,任何消耗你的人和事,多看一眼都是你的不对。
—罗素

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