如何高效挽回铁了心要分手的前任？

有粉丝向我倾诉：“我试过了各种办法，可男朋友还是铁了心要分手，究竟怎样才能挽回已经死心的前男友呢？”我非常理解这种感受，即便分开许久，很多女生依然难以释怀，心心念念想要挽回这段感情。

不过，我想先提醒大家：并非所有感情都值得挽回，在努力修复关系的过程中，更重要的是学会爱自己，别让自己在一段不值得的感情里迷失方向。

感情走到分手这一步，通常双方都存在问题。当对方提出分手，说自己“累了”，一般可以分为两种情况：

第一种：在这段感情里，你逐渐深陷其中，偶尔会因为一些小事闹脾气。

起初，他还愿意包容忍让，但随着时间流逝，他的耐心被慢慢消磨殆尽，最终在一次小争吵后，选择结束这段关系。如果是这种情况，只要你愿意做出改变，重新唤起他对这段感情的重视，挽回还是有希望的。

第二种：他因为出轨而提出分手，准备另觅新欢。

遇到这种情况，建议你保持冷静，给自己放个假，尽情享受生活，以全新的姿态开启人生新篇章。

当跟爱的人分手时，很多人会有这样的刻板印象，“挽回根本不靠谱”“我试过了，根本不可能挽回”，有这些印象这很正常，因为你的方式，从一开始就是没用的。所以对方不仅无法共情、无法回心转意，甚至还会害怕、厌恶、抗拒，你做了再多的事，也不过像吃火锅前洗澡、下雨前洗车一样，都变成了“多此一举”

如果你深思熟虑后，依然决定挽回这段感情，可以尝试以下方法：

1.更新朋友圈，展示多彩生活

每天在朋友圈分享你的日常点滴，比如今天读了哪本书、在哪个咖啡店享受悠闲时光，或者晒出健身房做瑜伽的照片、与家中萌宠的温馨合影，再配上一段与情感相关的文字。也许你会担心：“他把我屏蔽了怎么办？”别担心，没有人会一直屏蔽曾经在意的人。

一开始，你不主动联系他，他可能会暗自庆幸终于摆脱了“纠缠”。但过不了几天，好奇心就会作祟，他会忍不住想知道你最近过得怎么样，进而打开你的朋友圈一探究竟。

当他看到你丰富多彩的新生活，说不定会重新发现你的魅力。在这个阶段，一定要忍住，千万不要主动联系他，等待他主动来找你！

2.根据对方情况，灵活应对

如果在这段时间里，他有了新女友，别太在意，大概率这个新欢在你们分手前就已经存在了，就让他们去吧。要是他还单身，那就继续在朋友圈分享生活：发几张美美的自拍、晒一晒旅行途中的风景照，偶尔转发一些励志鸡汤文，甚至可以发几句怀念他的话语，勾起他内心的回忆。

等他主动联系你，询问你的近况时，一定要保持淡定，不要表现得过于急切，更不要让“求复合”三个字写在脸上。聊天时，可以简单聊聊最近的生活，发几个轻松的表情活跃气氛。如果他向你发出见面邀约，那恭喜你，挽回成功的概率已经很大了。

如果他一直没有动静，或许是因为拉不下脸，毕竟是他提的分手，现在又回头找你，难免会觉得尴尬。这时，你可以主动评论他的朋友圈，或者发一句“最近过得怎么样”开启话题，帮他打破僵局。

成功复合后，记得和男朋友坐下来好好沟通，聊聊未来的规划。

双方都要坦诚地向对方道歉：男生要为自己的不负责任道歉，女生也要为曾经的小任性和坏脾气说声对不起。在今后的相处中，学会换位思考，用心经营，感情才能走得更长远。

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