上海
弘一法师：盛喜中，勿许人物。盛怒中，勿答人书。喜时之言，多失信。怒时之言，多失体。
欢喜，是一把柔软却锋利的刀。人一旦心花怒放，就容易把“能做到”和“想做到”混为一谈，把一时的激情，当成一生的承诺。越是开心时，越容易高估自己，轻许诺言；越是顺风时，越容易忽略现实。许得快，兑现难；说得美，做得苦。喜极的当下，看什么都亮；冷静后的夜里，才发现过度的热情，也会灼伤人心。
愤怒，是一场毫不留情的风暴。人在气头上最锋利，言语像箭，情绪像火，总想一击命中，却常常伤了关系。怒气上头时，说得越狠，越偏离本心；话越快，越脱离事实。很多本不该发生的争吵，本不该说出口的话，本不该撕掉的体面，都毁在“忍不住”。真正的教训往往不是冲突本身，而是清醒后悔恨的那一瞬间。
人活越久越明白：情绪，是最大的敌人；沉稳，是最难的本事。喜时懂得按住心，怒时懂得收住口，看似克制，实则智慧。冷静三分，事情就轻三分；沉住一会，关系就稳一会。真正的成熟，不是没有情绪，而是懂得让情绪服从大局。越是关键时刻，越要慢一点，再慢一点，让话等心，让行动等清醒。
一个人越能管理自己的情绪，就越能掌控自己的命运。喜而不狂，是底气；怒而不乱，是修养。愿你在顺境中不失分寸，在逆境中不失风度；愿你在喜中留白，在怒中留门；愿你在风起时稳住自己，在风停时不留遗憾。
写在最后：
愿《清风拂心》如清风拂过，为你带来片刻的宁静与思考。我们以文字为笔，以清风为墨，绘制情感的画卷，传递温暖的力量。让心灵在宁静中得到抚慰，让灵魂在思考中得到启迪。关注《清风拂心》，与清风共舞，与心灵对话。
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