看完这些，你应该释怀了

人这一辈子，心情起起落落太正常了。心情不好的时候，别急着往外冲，静一静，养养神，这本身就是一种休息，甚至是一种修行。反过来，太高兴了，也别飘，沉住气。静，能让人稳下来。

心要像座山，稳稳的，管它天上云来云往。心开阔点，像片天，来来去去的事儿，也就没那么吓人了。

顺风顺水时，别太张扬，收着点。得意的时候，把得失看淡些。碰上难处了，记住一个字：忍。感觉失意了，也别强求，随缘就好。四季轮转，各有各的好风景。你心里没什么乱七八糟的念头挂着，日子就是好日子。

人要想幸福，心里得清净。遇到坎儿，才能放得下，自己解脱，少些烦恼。这才是实在的幸福。人生像场梦，静静守着自己的一片天地，喝杯茶，看看月亮，心自然就安逸了。

幸福是自己心里的事，自己觉得够，那就是圆满了。要是心里老不满足，到哪儿找幸福去？圆满不是没苦没乐，而是苦也好乐也好，都能接受，随它来去。

世上的乐子都挺短，万事像水一样流走。别去追那些虚的，珍惜眼前最要紧。过日子，有个好心态太重要了。它能让你想得开，能帮你熬过苦，能让你不在乎名利，活得轻松快乐。

你对别人好，自己心里也舒坦；你算计别人，最后损的是自己。乐意分享智慧的人，自己也会更有智慧。

有钱有有钱的苦，没钱有没钱的苦；闲也苦，忙也苦，谁没点苦呢？越忍不了，越觉得苦。不如把它当成对自己的磨练。

少花心思算计人，多专心做实事。对人要真心实意地好，别玩虚的。就像地上种了菜就不长草，心里装着善，恶就难生长。跟人相处，多成全别人的好，学着包容。

修行不用到处找，就在自己心里。心里干净了，好的东西自然就来了。有句话讲，山上的石头羡慕大路热闹，滚下去结果被踩得一身泥。所以啊，知足常乐，别老看着别人的山头高。

别把什么事都抓得那么死，心里没那么多牵挂，人才能自在轻松。不是有钱就一定快乐，问心无愧最安心。想批评别人前，先想想自己是不是完美。心里有爱，就不会老是疑神疑鬼。

怀着善意对待世界，自己心里清静，烦恼也就少了。人只有三天：昨天、明天、今天。老想着昨天或等着明天，都不踏实。今天，就是眼前的每一分钟，过好了，人生就挺好。

心里干净，看世界也干净；心里乱，看什么都烦。一切都在于这颗心。

老是这不满意那不满意，嫌这嫌那，说不定换一个更差。欲望太多，常常会把眼前的福气弄丢。有时候，也得学会将就。

先得认识自己、管住自己、改变自己，才有可能去影响别人。不管别人多不好，甚至伤害过你，总要学着放下。你放下了，自己才能真正快乐。

世上很多事，都像梦幻泡影，这么去看，心里就明白了。生活的意义，不是追求什么完美，而是接受不完美；不是躲开痛苦，而是能看透它、跨过去。

万事万物，缘聚缘散。明白了这个道理，心里就没那么多负担，自然逍遥。

这世界变化快，只有保持一颗平常心，自己能立得住，用智慧去看待苦和乐，才能找到心里那份真正的踏实和平静。像棵树一样站直了，心像镜子一样擦干净，常常打扫自己的内心，少惹尘埃。

大千世界，能遇见，都是缘分。感谢生命里遇到的每个人、每件事，它们都有特别的意义。相遇本身，就是件幸运的事。

心像莲花一样，清清白白，不沾那些世俗的灰，才能亮堂起来，也能照亮身边。