12月已至,
韶关初冬寒意日盛,
冷空气轮番登场,
昼夜温差大,
既是对身体抗寒冷能力的考验,
更藏着一群 “健康小妖” 在伺机作乱
——如新型冠状病毒感染、流行性感冒、
水痘、诺如病毒感染和食源性疾病等。
近日,韶关市疾控中心发布
12月健康风险提示,为您和家人保驾护航。
此外,
随着流感高发季的到来,
韶关市疾控中心专家提醒,
目前韶关市已全面启动流感疫苗接种工作,
疫苗供应充足,市民要积极接种流感疫苗,
注意日常防护,科学预防流感。
一防“寒湿”
新型冠状病毒感染、流行性感冒、水痘等呼吸道传染病最易在秋冬季延续滋扰人体,学生和儿童为重点易感人群,易造成学校和家庭聚集。
防护顺口溜:
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易感儿童早接种,流感水痘远离身;
开窗通风避穿堂,环境消毒护众人;
勤洗手来戴口罩,个人防护记在心;
晨午检查缺课登,疑似隔离早就诊。
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二破“肠扰妖”
诺如病毒感染疫情集中在9月至次年3月,有明显的季节特征。常见症状主要有恶心、呕吐、腹痛和腹泻。成人通常以腹泻为主,儿童则较多表现为呕吐。学校、托幼机构等集体单位为聚集性疫情事件发生的高风险场所。
防护顺口溜:
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饭前便后回家后,肥皂搓手二十秒;
指尖指缝连手腕,彻底洗净不马虎;
诺如不怕酒精攻,含氯消毒才管用;
桌面马桶门把手,重点擦拭无漏洞;
贝类海鲜煮透熟,生熟分开不混煮;
果蔬流水仔细冲,饮食安全护肠肚;
吐泻处理戴口罩,手套戴好莫忘掉;
消毒覆盖再清理,事后洗手防中招。
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三斩 “饮食妖”
12月气温下降,部分市民自制药膳药酒进补易误加断肠草导致中毒,中小学生也可能误采误食有毒野果种籽;同时野外仍有蘑菇生长,存在误采误食的风险。食品在制作过程中生熟不分、交叉污染以及食物贮藏不当等原因可能导致病菌的污染。
防范顺口溜:
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饭前便后要洗手,食材新鲜细挑拣;
生熟分开不混放,煮熟煮透才入口;
来源不明食物拒,隔夜加热再食用;
野生菌菇野菜果,切勿采摘乱入口;
钩吻剧毒易混淆,不采中药泡酒汤;
误食不适速催吐,昏迷禁催快就医;
主动告知进食情,食安防护记心头。
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来源|韶关疾控
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