北京
最近，关于“初乳粉”的网络搜索明显增多，这表明人们对这种天然补充剂的兴趣越来越高。
像考特尼·卡戴珊和索非亚·里奇这样的明星都在宣传初乳对皮肤和整体健康的好处，称它为奇迹般的健康助推器。
初乳是哺乳动物在分娩后立即产生的液体，富含增强免疫力的成分。
但除了名人的推荐，初乳在科学研究和日常健康方面的表现如何呢？
初乳因其高浓度的抗体和生长因子而备受推崇，这些成分对新生儿免疫系统的发展至关重要。
一些研究表明，这些好处可能延伸到成年人，可能改善肠道健康并增强免疫力 [1]。
然而，尽管初乳因其宣称的健康益处而受到关注，但其在预防成人疾病方面的效果仍需进一步研究以得出结论 [2]。
尽管其受欢迎程度很高，但成人的效果差异很大，一些研究表明对免疫功能的影响很小，尤其是在非临床人群中表现得更为明显。
在VOGUE的文章中引用的艾米莉·利明博士指出，虽然初步研究令人鼓舞，但初乳对成人健康的影响还需要更有力的科学验证，而且因人而异[3]。
名人代言对初乳的受欢迎程度影响很大。索非亚·里奇和Erewhon合作推出的初乳混合饮品，正好说明了名人如何推动健康趋势[3]。
然而，区分以市场为导向的代言和科学支持的健康声明至关重要。
初乳可能提供特定的好处，但应作为更全面、均衡的健康和保健方式的一部分来考虑。
专家提醒，它不应替代已有的健康习惯，而且要适量服用；健康专家建议，初乳可以补充但不能替代全面的健康计划。
与任何补充剂一样，评估所有可用研究并认真咨询医疗专业人员是至关重要的。
[1] 福布斯。 考特尼·卡戴珊和索非亚·里奇正在饮用初乳——你应该吗？
[2] 今日。 牛初乳因其对消化、皮肤等方面的好处而受到关注。它有效吗？
[3] 时尚。 初乳：明星们喜爱的奇特健康成分
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