工会“心”关爱——无锡市总工会12月空中微课堂开课啦！

2025

工会“心”关爱

12月空中微课堂开课啦！

工会“心”关爱服务是无锡市总工会为职工提供情绪疏导、情感支持、危机干预以及心理健康知识普及等心理服务的工会普惠服务品牌。通过4000850966心理咨询热线、线下心理咨询服务、进企业宣讲心理健康知识、“空中微课堂”、困难职工家庭教育困境辅导服务等形式，解决职工情绪方面的需求，增强职工对生活的幸福感和满足感。

你是否也曾经历过这样的夜晚？心事像藤蔓般缠绕，却在开口的瞬间化作一句“算了，没事”……情绪在胸腔翻滚，最终却被生生咽回肚子里。其实，那些说不出口的话和难过的情绪，都可以通过绘画疗愈。本期的“空中微课堂”我们为大家带来：“原来画画可以帮我们“疗愈心灵”，教你用一张纸、一支笔，给那些“卡住”的情绪找到一个温柔的出口。接下来，就让我们一起去看看吧！

本期的心理健康短视频对屏幕前的你是否有帮助呢？职工朋友们如果有心理方面的困扰，要学会及时释放不良情绪，如发现异常，请按照视频上的方式及时寻求工会帮助或咨询专业人士以获取更详细的建议和支持。本期“心”关爱服务已开放12月线下心理咨询预约通道，有需求的职工朋友们可通过以下方式进行预约咨询哦！

专家介绍

★国家二级心理咨询师

★APPC婚姻家庭咨询师

★家庭教育指导师

★系统家庭治疗师

★沙盘团体分析师

★美国NLP专业执行师

章老师擅长情绪情感咨询、家庭系统咨询、青少年咨询、人际关系咨询，结合心理动力学和系统家庭治疗的方法，通过倾听与接纳与来访者共建安全与信任的咨访关系，发现来访自身资源，为来访搭建起自我探索的桥梁，使来访者了解自我、发现自我、发展自我，促进来访有能力有勇气去面对现实，去迎接美好的未来！

友情提醒

职工朋友们如果有心理方面的困扰，要学会及时释放不良情绪，如发现异常，请按照以上方式及时寻求工会帮助或咨询专业人士以获取更详细的建议和支持。无锡市总工会“心”关爱服务每周还开展进企业公益宣讲活动，有需求的企业可拨打电话：13961525008进行预约，届时我们将安排专业人员进行对接并提供“点单式”服务。