煮小米粥时加一物，相当于补中益气丸，气虚的人一定要学会，可惜很多人都吃错

早上起来昏昏沉沉，午饭后就犯困，晚上躺下却睡不着……脾胃虚弱，睡眠不好，仿佛成了现代人的通病。

cr：打工人欧尼尼、《老友记》

保温杯里泡枸杞，保健品买了一大堆，效果却总是差强人意。

别急，你的厨房里，可能就藏着一位被严重低估的“养生高手”——它其貌不扬，却被誉为 “食物黄金” ，它就是小米！

cr：大福

俗话说，“五谷杂粮，小米为王”。

小米除了养脾胃，还含有维生素E、硒等丰富的营养物质。

其中钾和镁含量均为大米的近 3 倍，能有效控制血压、降低坏胆固醇。

cr：丁香医生

搭配不同的食材，还能实现1+1＞2的养生效果，助眠、祛湿、补气血、健脾胃。

cr：小趴菜、云槑槑、小肥杨、啡啡

不过，想要吃出好效果，自然得选品相好的！

优质的小米能熬出那层厚厚的米油，堪称“代参汤”，一口下去不仅养，还香！

cr：小卤蛋在西藏

懂行的朋友都知道：谷出敖汉，香溢千年！

内蒙谷敖汉真的把小米香养出了新高度！！

这里是“世界小米之乡”，是“全球环境500佳”，是有8000年小米种植史的“元老”，甚至还有自己的“小米博物馆”！

一粒敖汉小米，要比普通小米多经历1个月的营养生长期，才攒得出金黄饱满、晶莹油亮的“黄金谷粒”。

所以，它不像普通小米那般寡淡，米油浓得能挂勺，入口香糯绵密，一口从胃暖全身。

而且，这份米香里还藏着实打实的滋养力。

它含有助眠稳绪的色氨酸，为气色“充电”的铁元素，及维B、维E、铁、锌、硒…尤其养胃养身体！

但市面上很难找到纯正无掺假、源头可溯的敖汉小米。

今天我们就带来了正宗的白小禾 内蒙古敖汉有机小米，每一粒都带着8000年传承的好米香！

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到手仅需49.9r起↑

这款敖汉小米，不仅是中国地理标志产品，还获得了有机认证，每袋都可扫码查询！

它来自纯净的敖汉草原，不打农药、不施化肥、不催熟，从播种到收获，遵循自然节气。

摊开在掌心，每一粒小米都黄得纯粹剔透，香气、油分、养分都被牢牢锁在颗粒里！

无需久煮，就能熬出厚厚一层金色米油，香浓、顺滑、糯软，喝一口就被治愈。

米粒更是烂而不散，胃几乎不用“工作”就能吸收，比粗粮、精粮更适合牙口差、消化弱的老人、小孩。

《本草纲目》记载小米：“煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃。”

胃不舒服、睡不踏实、皮肤暗沉、没精神的人……都该经常来一碗温润小米粥。

尤其是容易口干口渴的朋友可以多喝米油，津液足了，浑身都舒坦。

这款小米干净到可以免洗，直接下锅煮！

密封袋装设计，还特意做了螺旋瓶盖，更加密封，喝多少倒多少，也不怕受潮~

有机小米本就不便宜，今天，品牌为了让敖汉有机小米走出敖汉，走出内蒙古，特意做了福利价：

1袋1.3kg（2.6斤）仅49.9元

2袋5.2斤69.9元（更划算！）

这里还给姐妹们申请到了粉丝福利，购买前先进群领券再购物，到手更优惠！

强烈建议把普通小米换成它，让一家人的饭桌，重回“食之本味”的纯净。

白小禾 内蒙古敖汉有机小米

好粥靠好米！

健脾、养胃、助眠

原价：79元/袋

福利价：49.9元起/袋

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敖汉小米，它生长在内蒙古自治区敖汉旗——“全球环境500佳”，“世界小米之乡”！

*图片源自赤峰市市人民政府网站

2013年，更是被批准为地理标志性产品，这片土地的小米是无法复制的！

*图片源自赤峰市市人民政府网站

敖汉地处高原，昼夜温差大、光照足、雨水适中，这正是小米“生得慢、养分足”的关键。

而且，它多种植于无污染的山地或沙地，土壤中含有机质与硒、铁、锌等微量元素。

这些天然养分让它从源头就赢在起跑线上！

更难得的是，种植过程无农药、化肥污染，更不催熟！

别人的小米“快生长、高产量”，它偏要“慢养”——比普通小米多出30天左右的生长期！

所以才有“敖汉杂粮，悉出天然”的老话！

每一粒黄小米都黄得纯粹、亮得剔透，没有杂色碎粒，是少见的“黄金谷粒”。

煮出来的粥金黄透亮，米油厚而细腻，满屋飘着原生态的浓醇米香。

白小禾 内蒙古敖汉有机小米

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敖汉小米不仅是香，更是一座天然营养库。

它严格遵循有机标准种植，全程无农药、无化肥，每一口都纯净、安心、营养满满。

养胃护脾，给肠胃“减负”

它含人体必需的氨基酸、蛋白质，性质温和，纤维细腻到几乎不用肠胃“费力”消化。

对于长期外卖咖啡的上班族、需要滋补的宝妈，脾胃弱的宝宝/老人来说，它能温润入胃、轻松吸收。

女生的“美容米”， 越喝越透亮

别小看这一碗小米粥——它含铁元素和维生素E，是气血生成的“优质原料”。

早/晚经常喝，整个人都透着自然好气色。

助眠稳绪，给熬夜党“充电”

敖汉小米中含有的色氨酸，是天然“助眠因子”。

学生、加班族、熬夜党…不用依赖外力，就能慢慢卸下疲惫~

远不止于此！它还是全家的“健康防护盾”：

维生素B，给上火的口腔派去“消防队”；

铁、锌、硒等矿物质，弥补日常营养缺口。

一碗小米粥，温润不腻，养胃、养颜、养眠，更养出好气色与精气神。

白小禾 内蒙古敖汉有机小米

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普通小米不但要洗，还得费时间熬煮，重点是一套流程下来，米香淡如水！

咱们敖汉有机小米，配料表只有粟（粟是小米学名）！

干净到可以免洗，直接下锅煮！

因为是有机粮，颗粒饱满，油分足，开水下锅25—30分钟就能煮出“能挂勺”的米油粥。

看这粥，金黄油亮，像一层温润的琥珀，入口顺滑香糯，满嘴都是自然米香！

不能吃精细粮？还可以混合小米、藜麦蒸饭，口感松软，易消化，还健康。

给宝宝做辅食时，抓一把小米，香气更足，口感更细腻，宝宝超爱。

还可以做馒头、米糕、豆浆、小米锅巴…

解馋不上火，老人小孩都爱吃。

一粒敖汉黄小米，延续八千年的香气。

咱们这是真真正正的内蒙古敖汉小米！产量有限，库存有限，建议趁现在多囤几袋，给家人吃有机好米！

白小禾 内蒙古敖汉有机小米

好粥靠好米！

健脾、养胃、助眠

原价：79元/袋

福利价：49.9元起/袋

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温馨提示：本产品为食品，不能替代药物。

原粮是内蒙古敖汉有机小米，由敖汉与河北两地授权工厂进行加工包装，品质同源，可追溯， 放心食用。

参考资料：

《本草纲目》

《敖汉小米氨基酸组成及营养价值评价》

《敖汉小米营养成分分析及其与其他谷物的比较》