广东
谈及“性”，不少人仍会下意识回避，或陷入“谈性色变”的误区。实则，性是人类生理与情感的自然需求，正视它，本质是接纳自我与尊重他人，需从认知、沟通、教育三方面逐步推进。
正视性，要先打破“污名化”认知。长久以来，性被贴上“羞耻”“低俗”的标签，导致许多人对自身生理反应、性需求感到焦虑。比如青少年因遗精、月经惶恐不安，成年人因性欲强弱自我怀疑，这些都是认知偏差的结果。我们需明白，性如同吃饭、睡觉，是正常生理机能的一部分，既不必刻意压抑，也无需过度羞耻，以“平常心”看待，才能减少不必要的心理负担。
正视性，离不开坦诚的沟通。亲密关系中，许多矛盾源于性话题的“沉默”——伴侣间羞于谈论需求差异，导致性生活不和谐；父母回避孩子的“性提问”，让孩子只能从非正规渠道获取碎片化信息。就像孩子问“我从哪里来”，与其用“捡来的”搪塞，不如用通俗语言科普生命起源；伴侣间若存在性频率分歧，坦诚表达“我需要更多陪伴”而非指责，才能化解隔阂。
正视性，更要重视科学的性教育。性教育不是“教技巧”，而是传递责任、尊重与自我保护意识。从儿童期告知“身体隐私部位不可侵犯”，到青春期讲解生理变化与情感边界，再到成年后普及健康性生活知识，循序渐进的教育能帮人建立正确的性价值观。反之，缺失的性教育可能导致意外怀孕、性传播疾病，甚至扭曲的性认知。
正视性话题，从来不是“开放尺度”的问题，而是对生命、情感与自我的尊重。当我们不再回避它，才能在生理与心理上真正拥抱健康，在亲密关系中收获理解与和谐。（童嵩珍，性治疗师/性学博士）
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