当政策关注银发健身：那些让长辈练得放心的场地，都做好了这几点

前不久，陕西省政府出台了《关于进一步加强老年人体育工作的意见》，专门针对老年人健身这件事 “划重点”，明确要健全更高水平的老年人健身公共服务体系。

图：陕西省出台的《关于进一步加强老年人体育工作的意见》

这份政策刚好戳中了长辈健身的 “安心需求”——要让老人们敢放开练、练得舒服，关键还得靠靠谱的健身场地。

那么问题来了，这份政策到底对老年人健身场地提了哪些要求？那些能让长辈练得踏实、家人放心的场地，又得在哪些地方下功夫呢？咱们今天就顺着政策聊聊这件事。

01 先解决 “去哪练”：把场地建在老人身边

政策里最实在的一条，就是要让老年人 “在家门口健身”。以前总说健身场地不够，其实城市里藏着不少 “金角银边”—— 老旧小区空地、闲置角落，只要好好规划，就能变成便民健身点。

畅森案例 | 安徽蚌埠某公园健身区

政策还特别提了 “适老化改造”，这可不是简单装几个器材，得从地面到设施都考虑老人的安全。

特别是运动场地的地面——老人最怕滑倒或摔倒受伤。

我们在成都高新区体育中心做的全民健身馆项目里，特意设计了 22mm 实木面板加弹性缓冲层的地板系统，通过多层材料组合吸收冲击，能大大降低运动损伤风险。

畅森案例 | 成都高新区体育中心全民健身馆

这种技术其实也特别适合老年人健身场地，毕竟对他们来说，安全永远是第一位的。

政策鼓励体育中心开辟适老区域，要是这些场地能用上这样的专业地面，老人们锻炼时也能更安心。

02 再解决 “怎么练”：专业服务比器材更重要

光有场地还不够，老年人健身更需要 “专业护航”。

政策里反复强调要搞 “科学化指导”“体医养融合”，说到了点子上。

很多老人练错动作伤了腰，或是用错器材伤了膝盖，根本原因就是缺乏专业指导。

这几年我们参编《中国休闲体育发展报告》时就发现，专业的场地服务能帮老人更好地坚持运动。

畅森体育专业施工团队正在施工

我们给场地做的 3 年免费质保、十年保修服务，会定期回访检查设施状况，其实就是政策里说的 “健全维护长效机制”。

除了专业人士的动作指导服务，要是社区健身点也能有这样的专业设施维护服务，老人们用器材时心里也有底，不会因为担心设备坏了不敢用。

03 更要解决 “有人管”：社会力量得跟上

政策里特别鼓励企业、社会组织参与老年人体育工作，这事儿真不是单靠政府能办好的。

比如 “长者运动健康之家” 需要适老器材，社区赛事需要场地支持，这些都得社会力量搭把手。

就像我们前两年给铜川柳林小学捐建了操场，其实这种公益模式也能用到老年健身领域 —— 把专业场地技术带到社区，既响应政策号召，也是企业该有的担当。

畅森案例 | 山东济南天桥区南徐社区健身场地改造

现在不少地方已经开始尝试通过政府购买服务的方式，把场地建设和维护交给专业企业来做，这个思路其实特别好。

毕竟 “术业有专攻”，专业的场地服务商不光能提供更专业、更全面的场地设施服务，在适老化场地服务上还能持续做技术转化 —— 比如针对长辈健身需求优化运动地面表层的防滑纹路，这样长辈穿软底鞋练太极时就不容易打滑；再比如加厚地面的弹性垫，踩上去更有韧劲，膝盖也不会像踩在硬水泥地上那样发僵。

老龄化不是负担，而是机遇 —— 当每个社区都有安全的健身场地，每个老人都能得到专业指导，运动就会变成银发族最踏实的幸福。

就像我们 “畅森” 的名字里藏的心意，既要让运动体验 “畅” 快，也要用 “森” 的匠心守护安全。未来我们能做的，还有很多。