昨天加班到十点,推开家门没开大灯,摸黑从茶罐里抓了撮陈皮普洱扔进杯子。沸水冲下去的瞬间,橘香混着茶香猛地冒出来,喉咙里像堵着团温温的雾气,连带着加班的紧绷感都松了半截。
忽然就懂了奶奶常说的“茶解百忧”,不是茶有多神奇,是我们终于肯给情绪留了一杯茶的时间。
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前阵子和闺蜜聊天,她说自己快成“情绪哑巴”了。领导甩来难搞的方案不敢反驳,老公忘了纪念日没法发作,连孩子打翻牛奶都得深吸一口气说“没关系”。直到某天蹲在厨房洗茶杯,指尖碰到温热的杯壁,突然就红了眼眶。
你看,成年人的情绪多奇怪,扛得住甲方的刁难,顶得住生活的重压,却会被一杯茶的温度戳破伪装。
其实比起“硬扛”,喝茶本身就是种隐性的情绪释放。捏着茶针戳开饼茶的瞬间,碎末簌簌往下掉,倒像是把心里的烦躁也戳掉了些;洗茶时看着沸水一遍遍冲过茶叶,浮沫漂起来又沉下去,就像那些翻来覆去的纠结,总会慢慢沉淀;等到分茶时,盯着茶汤缓缓注入小杯,连呼吸都忍不住放轻,所有的急脾气都被这慢动作磨平了。
我爸以前是出了名的“暴脾气”,年轻时候跟人起争执,能拍着桌子吵半小时。后来迷上了泡茶,每次火气上来就往茶室钻。有次我撞见他对着没泡开的茶叶叹气,伸手轻轻揉了揉茶团,再冲沸水时,语气都软了:“你看这茶,急不得,得等它慢慢舒展才出味。”
原来茶教给我们的,从来不是“忍”,是“等”——等茶叶舒展,等茶汤入味,也等情绪平复。
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有人说喝茶是“老年人的爱好”,可我见过太多年轻人在茶里找到慰藉。95后同事工位上总摆着个马克杯,里面永远泡着不同的茶:周一泡绿茶提神赶方案,周三泡红茶暖身抗疲惫,周五泡花草茶解压等放假。
她跟我说:“以前emo了就刷手机熬夜,越刷越慌。现在泡杯茶,盯着杯子里的茶叶慢慢沉底,就觉得再乱的日子也能沉下来。”
真的,我们不需要多贵的茶器,也不用懂什么茶道礼仪。下班回家抓一把茶叶扔进杯子,看着热水冲下去的瞬间,茶香漫出来,就是最接地气的治愈。
被客户否定时,泡杯岩茶,品着那股子先苦后甘的劲,就懂了“回甘”从来都是熬出来的;和家人拌嘴后,泡杯熟普,暖乎乎的茶汤顺下去,火气也跟着散了;深夜焦虑失眠时,泡杯白茶,清淡的茶香裹着睡意,连梦都变得温柔。
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想起汪曾祺说:“人生忽如寄,莫辜负茶、汤、好天气。” 其实我们怕的从来不是生活的难,是绷得太紧的情绪没人接。
今天下班别着急刷手机,泡杯茶吧。看茶叶在水里打个转,慢慢舒展开来,就当给情绪放个假。毕竟,再难的日子,也抵不过一杯茶的温柔以待。
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