帕金森病人有三怕，一怕僵硬、二怕震颤、第三怕多数人都没当回事！

“医生，我爸手抖、走路僵得更厉害了，药也没停，咋反而重了？”诊室里，65岁帕金森患者王大爷的儿子满脸焦急。细问才知，半个月前家里因琐事争执，王大爷气得整夜没睡，之后原本可控的僵硬震颤突然加重，连端碗都要家人扶。其实，王大爷的情况并非个例——帕金森患者有“三怕”，一怕肢体僵硬、二怕手足震颤，而第三怕“情绪不稳”，往往被当作“心态问题”忽视，却悄悄成了病情加重的“加速器”。

被低估的“第三怕”：情绪不稳，比僵硬震颤更伤筋脉

在门诊中，约70%的帕金森患者存在明显情绪问题：有的因担心病情而整日焦虑，坐立难安；有的因动作迟缓被嘲笑而抑郁寡欢，不愿出门；还有的变得易怒，一点小事就大发雷霆。家属常觉得“生病心情不好很正常”，却不知这种情绪波动会直接攻击病灶，让病情陷入恶性循环。

王医生解释：“他不是‘想太多’，是情绪真的伤了身体。”从中医视角看，帕金森的核心病机是“肝肾亏虚、气血瘀阻”，而情绪波动恰恰会“堵死”气血通路——中医认为“肝主疏泄”“肝主筋”，肝脏就像身体的“交通调度员”，负责疏导全身气血，给控制运动的筋脉输送营养。帕金森患者本就肝肾不足，筋脉像“缺水的藤蔓”，而焦虑、愤怒、抑郁等负面情绪，会直接“累垮”肝脏这个调度员。

调度员罢工，气血就会在筋脉中“堵车”：原本就不够通畅的经络堵得更严重，僵硬会从“晨起明显”变成“全天僵硬”；震颤会从“静止时轻微”变成“拿东西时剧烈抖动”；更糟的是形成“病情重→情绪差→气血堵→病情更重”的恶性循环。

三大认知误区：把“危险信号”当“正常现象”

情绪问题之所以成为“隐形杀手”，根源在于患者和家属的三大认知误区，这些误区让他们错失了干预的最佳时机。

误区一：“生病后情绪差，忍忍就过去了”

“谁得了这种病能开心？忍忍就习惯了”是家属最常说的话。但帕金森患者的情绪问题，早已超出“正常心情不好”的范畴：持续两周以上的情绪低落、对以前喜欢的事提不起兴趣、入睡困难且早醒，这些都是“抑郁状态”的典型表现；而频繁焦虑、坐立不安、担心自己会突然摔倒，甚至出现心悸、出汗，则是“焦虑障碍”的信号。这些不是“忍忍就能好”的，若不干预，会让筋脉瘀阻速度加快30%，药物效果也会打折扣。

误区二：“情绪是心理问题，跟身体没关系”

很多家属只关注“美多芭吃了多少”“康复训练做了多久”，却对患者的情绪视而不见，觉得“情绪问题找心理医生就行，跟帕金森治疗无关”。但中医自古强调“形神合一”，情绪是“神”的表现，身体症状是“形”的体现，两者密不可分。临床检测发现，情绪抑郁的患者，大脑多巴胺通路的信号传输效率比情绪平稳者低25%，即便服用相同剂量的药物，僵硬震颤的缓解幅度也会差一半。情绪的“堵”，最终会变成身体的“僵”。

误区三：“只要控制好僵硬震颤，情绪自然会好”

“等手不抖了、能走路了，心情自然就好了”是患者的普遍期待，但现实往往相反。药物能缓解身体症状，却无法疏通“肝气郁结”导致的气血瘀堵；康复训练能改善肢体功能，却不能化解长期积压的负面情绪。临床中，约40%的患者即便僵硬震颤得到控制，情绪问题仍会持续存在，甚至因“担心症状复发”而更焦虑。只治“形”不治“神”，就像只给堵塞的水管“通表面”，没清干净管内的淤泥，很快会再次堵塞。

中医三招：给情绪“松绑”，为病情“减负”

调理情绪不是“强行开心”，而是通过“疏肝气、顺气血”，让肝脏这个“调度员”重新上岗，从根源上打破恶性循环。王大爷在医生指导下坚持以下三招，1个月后情绪平稳，僵硬震颤也明显缓解。

1. 顺气呼吸法：5分钟“通气血”

这是最易操作的“疏肝小技巧”：找个安静的地方坐着或躺着，双手自然放在大腿上或腹部；深吸一口气，让气流慢慢下沉到腹部，感觉肚子像气球一样鼓起来，屏住呼吸1秒；

再缓缓呼气，呼气时默念“松”，想象全身的紧张和怒气都随气流排出。每天早中晚各练1次，每次5分钟。这个动作能直接疏导肝气，。

2. 疏肝饮食方：零食、茶水就能调

不用刻意进补，日常饮食就能疏肝理气：

① 每天吃1小把葡萄干（约15粒），葡萄干性平味甘，能补气血、疏肝气，尤其适合情绪低落、乏力的患者；

② 用3-5克陈皮泡温水喝，陈皮性温味辛，能理气健脾，缓解焦虑引起的腹胀、嗳气；

③ 晚餐可喝小米山药粥，小米能安神，山药能健脾，脾健则肝气顺，减少情绪波动。

3. 太冲按揉法：按对穴位“解肝郁”

太冲穴是肝经的“原穴”，是疏肝理气的“关键开关”，位置在足背第一、二跖骨结合部前方凹陷处。每天晚上用拇指按揉两侧太冲穴，力度以“感到酸胀但不疼”为宜，每次按揉3分钟。

中医进行辨证论治

对于情绪问题明显、病情较重的患者，仅靠日常调理不够，还需结合专业的中医汤剂治疗。王世龙医师结合多年治疗颤症的经验，总结出“五龙震颤汤”，正是针对帕金森“肝肾亏虚、气血瘀阻、肝气郁结”的核心病机，实现“身心同调”。

五龙震颤汤取“滋养元气、培补先天”之意，通过滋补肝肾、益气养血、息风止颤、化痰祛瘀，既给筋脉补充“营养”（改善僵硬震颤），又疏通气血瘀堵（化解情绪问题的根源）。与单纯的情绪疏导不同，它从全身机能入手，比如通过“疏肝理气”改善焦虑抑郁，通过“益气养血”缓解乏力失眠，让患者不仅“身体能动”，更“心情能静”。

汤剂会根据患者体质辨证调整：情绪抑郁明显者，加郁金、合欢皮增强疏肝解郁之力；焦虑烦躁者，加栀子、莲子心清热安神；气血亏虚者，加重当归、黄芪的用量。

王世龙医师表示；“对于想通过中医中药治疗的患者，可以选择来北京进行面诊，或者通过互联网远程视频进行就诊，两种方式都可以进行看诊，效果都是一样的”。

咨询治疗：17800203783