一条赛道，百年上海！“上马”黄浦段精华解读

11月30日，2025上海马拉松将拉开帷幕，本次赛事由竞速轮椅、全程马拉松和健身跑三个项目组成。整个赛程将贯穿黄浦、静安、徐汇三个区。

当跑者们进入黄浦区，这便不再是单纯的体育竞赛，而是一场穿越上海百年历史的城市观光之旅。

赛程起点

“上马”最经典的一段便是在外滩。跑者们将从外滩金牛广场起跑，广场以其标志性的“外滩金融牛”雕塑而闻名，象征金融繁荣与“牛市”，呼应上海作为国际金融中心的地位。沿线还可以领略气势恢宏的万国建筑博览群。

赛程3KM—南京东路

从外滩转向人民广场方向，您会途经“中华商业第一街”——南京东路步行街。这条著名的步行街汇聚了百年老字号与潮流商场，平日里游人如织，充满了无限的商业活力。虽然在赛道上您只是匆匆掠过其入口，但这条通向城市腹地的繁华通衢，向您展现了上海作为国际消费中心城市的摩登与热情。

赛程6KM—南京西路

位于人民广场的上海历史博物馆是一座宏伟的古典建筑本身就是文物。它系统地展示了上海从远古到近代的沧桑巨变。当您跑过此地，仿佛快速翻阅了上海的“城市传记”，对眼前这座城市的辉煌有了更深的理解。

赛程12KM—淮海中路

要说整段路线中最时髦的地方，那当数淮海中路。今年是淮海中路辟筑125周年，你既可以在光明邨门口看到排队买熟食的阿姨爷叔，也能在TX淮海的潮流品牌店里发现一众“潮人”，鲜明的反差形成了独属于“魔都”的海派腔调。

“上马”黄浦段尾段—苗江路&龙华东路

随后，赛道将进入黄浦滨江区域的苗江路与龙华东路。这里是沪上跑者熟悉的“跑步圣地”，视野开阔，专业跑道沿江蜿蜒。一侧是静谧的江景与远眺的南浦大桥，另一侧是当代艺术博物馆等文化地标。此处没有老建筑的厚重，却充满现代城市的运动活力与艺术气息，是全程中最能让人心旷神怡、专注节奏的赛段之一。

黄浦区携手多家商户，为跑者打造一场运动与优惠交融的福利盛宴。（详见→）

附上海马拉松赛事路线图：

记者 / 张益 张静芝

编辑 / 宗哲麟

图片 / 张益 张静芝

视频 / 张益 张静芝

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