快，逃离有毒的环境

阅读本文大概需要8分钟

快，逃离有毒的环境！

作者●晏凌羊

01

人一定要远离乌糟的环境，不管是职场还是家庭。

为什么？因为只有你离开了，你的时间和精力才能拿去完善、提升和发展自己，而不是花去防御那些莫名其妙的恶意。

举个例子：

你进入一家公司，部门氛围乌糟。

领导喜欢搞“一言堂”，同时鼓励同事间互相打小报告；

有位老同事更是时常将你的功劳占为己有，出错时则甩锅给他。

为了生存，你可能每次发言前都要反复斟酌，生怕被误解或利用。

你需要花大量时间整理邮件、聊天记录，只为在甩锅时能自证清白。

被抢功后内心愤懑，长此以往，乳腺增生。

这样折腾你一年，你可能精疲力尽，下班后只想躺着，没精力学习新技能。

自己的能力没有提升，反而变得焦虑、多疑，开始自我怀疑。

你的时间和精力，全部消耗在了“防御”这些贱人上面，几乎没有剩余用于“生长”。

又比如，你是一个35岁有娃的女性，有一份还不错的工作，但下班回家成了一种煎熬。

你买的衣服、教育孩子的方式甚至点的外卖，都会成为被婆婆批评的素材。

婆婆带孩子又带得很马虎，搞得孩子经常生病。

每当你试图表达不满，你的老公就会说：“我妈辛辛苦苦把我养大，还帮我们带孩子，你让让她。”

接下来，你会发现：你不敢争取晋升，因为那意味着更忙，会没时间照顾成天被婆婆PUA的孩子。

你长期处于“我怎么做都是错的”的暗示下，变得优柔寡断，逐渐缺乏自信。

你可能会把在家庭中积累的烦躁和压力，无意识地发泄到同事、客户或者孩子身上，影响你在职场的前提和孩子的身心健康。

你的全部心力，都用来防御婆婆和丈夫的恶意，根本没有多余的能量去发展一个更强大的自己。

一个乌糟的环境，会像一个电脑病毒，消耗着你本应用于立业、学习、养育下一代、享受生活的宝贵能量。

很多人也许会想：哎呀，辞了这份工作，我可能找不到更好的。跟丈夫离婚，我没地方住，没人帮我带孩子。

但你看到的只是显性消耗，忽视了这些隐性消耗。

相反，离开有毒的环境并不难，当你离开了，相当于你停止了在一块盐碱地上浇水，转而把种子播撒在属于自己的肥沃土壤中。

你的时间和精力花去解决问题，没KO掉一个问题，你的能量和自信就增长一分，你的人生也会更好一分。

不要怕，要勇敢。远离有毒环境，好好生长。

02

其实，一个人的人际关系，也是需要做评估和分类的。

有一种人际关系，是消耗型的。

你跟对方在一起，对方只会给你带来源源不断的负能量、向你提供无效甚至有毒娱乐........这种，需要我们绝交，或者果断减少接触频率。

有一种人际关系是维持型的。

主打一个“君子之交淡如水”，无益也无害，那就淡淡地相处，保持基本礼貌即可。

还有一种关系是滋养型的。

对方总能带给你新知、启发、稳定情绪或实际帮助，那你就要主动增加这段关系的投入。

03

说句很狂傲的话，虽然我家贫人丑脾气差，但从小，我就有一种莫名其妙的傲气：我跟他们不一样。我怎么可能跟他们一样？

这不是说，我内心里觉得自己高人一等。事实上，在跟人相处的过程中，我大部分时间是姿态平等的、谦卑的。 我说的是，我自始至终有一股盲目的自信：我认为自己是鸡群中的那只鹤，早晚要离开鸡群的。 我认为这种心理暗示，只要不过度，只要只保留在“心理活动”层面、不会伤到别人，它真的是有效的。 因为当一个人内心里认为“我和他们是同一类人”时，你的行为可能会回归均值，但实际上，你可能比均值高那么一点点。 为啥我在初高中、大学乃至参加工作后，很多时候都不会因为特立独行、人缘不够好而懊恼？就是因为我内心深处没有“我无法融入他们”的焦虑。 支撑我敢于笃行的，就是这骨子 “我和他们不同” 的笃信和坚定。 而且，我始终相信一点，如果你身处突围期，你注定是孤独的。 想要从旧圈子脱离，专注于自我提升，你一定会产生戒断反应，很多时候可能也会自我怀疑、孤独感强烈，但这种“不合群”可能才能提供让你重塑自己的环境。 不要害怕脱离原来的圈子，不要害怕“失去朋友”，人生的冗余有限，你把一个空间腾出来，有时候为了容纳真正同频的、高质量的伙伴。 当你抛弃旧系统，重建了新系统（比如，你的知识、技能、视野和新的人际网络），你会发觉，旧系统对你的束缚，慢慢会土崩瓦解，你已经有了另一片天空。
这时候，你就不会再为自己被旧系统“挤出”而懊恼了。

04

鹤立鸡群 ，就是鹤的不对。

它应该做的，是当它发现自己和鹤而周围人是鸡时，就应该快速离开鸡群，加入鹤群。

当一只鹤站在鸡群里，它的大长腿会让人觉得刺眼，高亢的鸣叫成了噪音，连展翅的本能都被视为炫耀。

如果它每分每秒都在委屈自己，拼命弯腰、收翅、压低声音，只为显得“合群”，那简直就是在刀山火海讨赏。

而且，鸡群绝对不会停止对异类的审视：你太扎眼了，你不一样，你让我们不舒服。

这根本不是鹤的荣耀，而是双向的折磨。

鹤该做的，不是继续在泥地里学习啄米，而是振翅飞向湿地的深处——那里有同样修长的同伴，有适合它啄食的鱼虾，有任它翱翔的广阔天地。

在那里，它的每一个特质都不再是缺陷，而是赖以生存的优势。

人亦如此。

如果你发现自己思考的方式、追求的目标、看待世界的角度都与周遭格格不入，不必忙着自我怀疑，而是去找你的“鹤群”吧——

那些能理解你野心的人，能跟上你思维节奏的人，能让你不必解释为什么想飞的人。

只有在属于你的群体里，你才能从“突兀的异类”变成“恰如其分的存在”。

别在鸡群当一只合群的鹤，要去鹤群当自己。

*作者：晏凌羊，女，80后，中国作协会员，2001年云南省丽江市高考文科状元。著有畅销书《离婚七年》《所有的逆袭，都是有备而来》《公文写作》等畅销书十几部以及儿童绘本《妈妈家，爸爸家》。拥有十几年金融从业(管理)经验，现为广州某文化信息咨询公司创始人、某文化传媒公司联合创始人。出生于云南丽江，现居广州。乐以文字为窗，见自己，见天地，见众生。有血有肉，有泪有笑，有错有对，期待与您共成长。

首发公众号：晏凌羊|ID：qiushan08。

新浪微博和视频号：晏凌羊；公众号小号：羊看。欢迎关注。

一点碎碎念

真心感谢大家在群里的反馈：

因为家里的猫总出其不意想偷喝我的水，而我又嫌盖盖子的杯子用起来太麻烦，我就用这款白葡萄酒瓶子（里面的酒已经被我喝光了，还挺好喝的）喝水....因为瓶口够小、瓶颈够长，猫甚至都没有舔舐瓶口的兴趣。然后，今天开视频会议，我在镜头里喝水，搞不好有人认为我是需要靠喝酒给发言壮胆。

我也想跟喜欢我的人亲近一些，但我不知道哪里会藏着讨厌我的人，只好选择先保护自己。这款牛肉丸真的好吃，墨鱼丸也是。微信扫码可购。

这款五指毛桃芡实糕真的好吃。减重人士吃的很多食品，味道很寡淡，好吃的又高热量、各种添加剂，这款一切都刚刚好，很多人回购（食品利润超级低，一定是特别好吃且价格划算，我才推荐）。

大家戳这个超链接可以了解更多详情：《》，扫码下方二维码可购买。

以上两款不同的只是份量哈。

售后请联系客服微信：nabian776699