河南
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怎样才能停止自我怀疑？怎样才能不在意他人的看法？
首先你要知道，世界上没有一个人是完美的。
别人根本不在乎你是什么样的人，他人会怎么待你，不是因为你做错了什么，而是他们本来就是这样的人，本来就会做出这种事。
感觉到不舒服的地方，就直接点出来。
人生除死无大事。
大家都是一面镜子，你看别人的时候其实是在看你自己，别人看你，其实也是在看他自己。
不反驳，不自证，管别人怎么说。
有些人就想看你气急败坏的样子，你偏不按他们的想法来。
接受自己的局限性，接受别人有不喜欢自己的权利。
自己做的都是对的，影响你的人都是有问题的。
用上帝视角去看待别人。
相信自己，转移注意力，保持适当的攻击性。
把自己想象成明星，习惯别人评论你是正常的。
逼自己表达，被人说多了就脱敏了。
平等地瞧不起任何人。
没有什么是绝对正确的，对你有用的就听，没用就忽略。
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