内蒙
牙克石市教育局聚焦学生健康成长，推广门框单杠全域安装项目，全市各中小学结合校园实际，在教学楼教室、走廊等公共区域合理配置微运动设施，引导学生利用碎片化时间主动运动，培养运动习惯，为课堂学习注入活力，助力青少年全面发展。
“教室门框单杠”让运动“推门即享”，受到学生们的喜爱。在牙克石市第七中学，随着课间铃声响起，学生们有序排队，轮流在教室门框新装的单杠上舒展身体，有的轻轻悬垂拉伸肩背，有的尝试小幅引体向上，原本喧闹的课间多了几分运动的活力。
牙克石市第七中学学生肖博涵说：“现在课间最期待的就是‘挑战单杠’，不仅能活动身体，还能和同学们比一比谁坚持得更久，太有意思了！”
牙克石市教育局创新推广“微体育”的全域性举措，让“每天2小时综合体育活动”落到每个课间。各学校结合实际开展特色活动，低年级开设“悬挂拉伸小课堂”，由体育老师指导正确姿势；高年级组织“课间运动挑战赛”，设置“悬挂时长达标”“趣味引体向上”等项目；校园内“爱运动、练体能”的氛围愈发浓厚。教师借助标准单杠开展多样化课程，将单杠训练与柔韧性、协调性练习结合，让体育课从“达标训练”转向“综合素养提升”，学生课堂参与度明显提高。
牙克石市教育局副局长陈佳琦表示，此次全域推广门框单杠，是牙克石市教育局推进“健康校园”建设的重要一环。教育局将持续跟踪单杠使用情况，定期组织安全排查与维护，同时探索更多“微体育”创新形式，推动体育锻炼融入学生日常，让每一位孩子都能在课间动起来、乐起来，在点滴锻炼中增强体质、快乐成长。
门框单杠全域安装项目，得到了牙克石本土企业内蒙古兴佳薯业有限公司的大力支持，让“杠上训练”等微运动场景融入校园日常，丰富了课间活动，让学生在运动中增强体质、在互动中收获快乐，营造了学习与运动相结合的良好校园氛围。
▌记者：郑荔枝 潘瑶
编辑：董莹 吴忠艳
编审：赵宗杰 张革
终审：刘畅 雷建军
总监制：肇慧茹
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