河北
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央视这波操作，直接把“养老”俩字撕了。韩乔生把解说词改成“海风给我打节拍”，徐俐退掉高跟鞋赤脚跑甲板，鞠萍姐姐一句“谁说55岁不能当新手”把屏幕前的我妈看红了眼。他们玩的不是项目，是打脸：打“老了只能带孙子”的脸，打“退休等于等报废”的脸。
更狠的是夜聊。朱迅提到自己抗癌那几年，李红补刀“化疗后第一次出镜，手抖得连口红都画歪”，没人接鸡汤，全是“我当时怕死了”的大实话。弹幕飘过一句“原来名人也怕老”，瞬间被点赞3万。这一刻，节目从“明星秀”变成“同龄人互助群”。
威海当地透露个细节：节目组原本安排垂钓、太极，老人们集体罢工：“要玩就玩年轻人不敢的！”于是有了滑翔伞空中大喊“我还行”的名场面。拍摄结束，徐俐私下跟导演说：“不是逞强，是终于没人管我‘像不像个前新闻主播’。”这句话被剪进预告，当晚微博热搜爆成“退休后第一次为自己活”。
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