金·卡戴珊是长寿领域的GPT时刻吗？还不算完全。

在 Hulu 的《卡戴珊家族》第五季季终集中，家族的几个成员发现了自己的生物年龄。他们进行了 TruAge 测试，这项测试测量了超过 75 种与衰老和健康相关的生物标志物，比如端粒长度、免疫系统年龄和生活方式因素的影响。家族在与 TruDiagnostic 首席执行官 Matt Dawson 医生的视频通话中得知了结果和衰老速度。

如果你还没看这一集，剧透警告——科洛伊的结果是‘最佳’，她的生物年龄为 28 岁，比拍摄时的实际年龄 39 岁年轻了 11 岁。金获得了 9.5 年的差距，生物年龄为 34 岁，而克里斯则将她实际年龄 68 岁减去了六年。斯科特·迪克（Scott Disick），虽然不是卡戴珊家族的一员，但在 《卡戴珊家族》 中出现（不，我也不是）获得了木勺，他的生物年龄与他的实际年龄相同。他将此归因于之前的药物和酒精滥用，表示：“大概有 10 到 15 年的时间我过得相当沉重。”生活方式的选择，朋友们，这就是关键。

那么，生物年龄测试和表观遗传测量在黄金时段电视上有什么意义呢？所有的长寿宣传都是好宣传——还是要小心你所希望的？

我知道生物年龄测试还处于起步阶段，金标准还没有建立。不过，我坚信我们都需要一些‘对照’的东西来帮助我们做决策。如果生物年龄比实际年龄年轻，那就太好了，尽量保持这种状态。年纪大了？那么改变你的日常习惯，试着把时钟拨回去——衰老是可塑的，对吧？但这个时钟是否在告诉你真实的时间？

在最近的一次商务晚宴上，参加者有两位巨头，一位来自金融行业，另一位来自生命科学行业。我注意到布莱恩·约翰逊举办了一场晚宴，嘉宾包括金·卡戴珊和安德鲁·休伯曼博士，这成为了大新闻；金融行业的人表示同意。

为什么会是大新闻？很明显，金·卡戴珊的全球粉丝（3.62亿粉丝，仍在增加）现在意识到生物年龄和时间年龄之间的区别——这是任何新兴行业都渴望得到的曝光。

是的，但结果有效吗？

有些东西能促使你改变行为是一回事，而拥有一个被全球所有主要健康系统认可的生物测试，作为年龄和衰老疾病的有效生物标志则完全是另一回事。那么，我们应该担心吗？

谨慎乐观，是的；担忧？没什么大不了的。

谨慎乐观，因为我们不断增长的行业将受益于全球消费者认识到他们可以改变衰老的速度，还有其他替代的表观遗传年龄测试，以及准备帮助他们探索的补充品和临床服务提供者。太好了。

担忧？好吧，当你看到正在进行的深入工作时，总是存在一种平衡。衰老生物标志物联盟，例如，仍在努力达成共识路线图和标准，以系统地开发和验证衰老生物标志物。而且下一代生物标志物将更准确地预测年龄、死亡率和多重疾病，就在不远处等着我们——这个趋势不会很快停止。

正如埃里克·维尔丁在柏林告诉我们的：“现在的生物钟具有很高的预测价值……要达到下一个水平——一个医生可以使用的经过验证的医疗工具——这需要更多的努力。我们的研究是让事情变得更好的又一步。”

金的握力怎么样？

标准化的衰老生物标志物（或一组达成一致的生物标志物测试）将在未来某个时刻真正出现。研究人员、医生、患者和政策制定者将完全一致地认可他们所信任的标准化测试。

目前行业正处于衰老生物标志物2.0阶段（1.0是霍瓦斯时钟）。上述共识要等到我们达到衰老生物标志物5.0时才会出现。以目前的速度，技术上可能在5年内实现，但研究和临床社区的标准机构可能需要更长时间来认可。即便到那时，我们可能仍会有两种竞争的方法，但这没关系——苹果和微软都过得不错。

与此同时，金会在《卡戴珊家族》第六季中吃到一份坚果布丁吗？大家敬请关注。