应对流感，中药预防方被网友热抢

现代快报讯(通讯员冯瑶 记者刘峻）每年的11月至第二年3月是流感的高发季，特别是近日连续的降温，气温的过山车变化，导致了流感高发。针对今年流感特性，国家中医疫病防治基地、江苏省中医院及时组织中西医权威专家研判、论证，在国家《流行性感冒诊疗方案（2025年版）》基础上，制订了《江苏省中医院流行性感冒诊疗方案》（2025版），中西医结合组合拳，积极的防治抵御流感病毒。

据江苏省中医院温病研究所副所长、呼吸与危重症医学科周贤梅教授分析，流行性感冒（以下简称流感）是流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，甲型和乙型流感病毒每年呈季节性流行，其中甲型流感病毒可引起全球大流行。流感大多为自限性，少数患者因出现肺炎等并发症或基础疾病加重可发展成重型/危重型病例，可因急性呼吸窘迫综合征（acute respiratory distress syndrome，ARDS）、急性坏死性脑病或多器官功能不全等而死亡。患者和隐性感染者是主要传染源。从潜伏期末到急性期都有传染性，排毒时间多为3～7天，儿童、免疫功能受损及危重患者排毒时间可超过1周。

周贤梅教授分析，流感病毒主要通过打喷嚏、咳嗽和说话等方式经空气传播，在人群密集且密闭或通风不良的房间内更易传播。也可通过接触被病毒污染的物品，经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触而感染。人群普遍易感，潜伏期一般为1～7天，多为2～4天。一旦明确流感，要及早治疗，防止病情加重引发并发症。

中医称流感为“时行感冒”，属“瘟疫”范畴。《黄帝内经素问·刺法论》谓：“五疫之至，皆相染易，无问大小，病状相似。”明代《温疫论》谓之“疫者感天地之疬气，此气之来，无论老少强弱，触之即病，邪自口鼻而入”。江苏省名中医，长期从事肺系疾病、温热病中医研究的江苏省中医院名医堂奚肇庆主任医师分析，流感病因不外乎外因和内因。人体外感疫疬之邪，是发病的外在因素。人体正气不足，是感邪的内在因素。“邪之所凑，其气必虚”，时行感冒其病因病机多为正气不足，素体元气虚弱，即感风邪疫毒。亦有饮食劳倦伤及脾胃，致脾肺气虚，致表卫不固，腠理疏松，易感风邪疫毒而发病。亦有素体阳虚、阴虚或病后、产后调摄不慎，阴血亏损，复感外邪而发病。

奚肇庆主任认为，防御流感首先要“固卫解表”，做好预防。肺卫是人体的第一防线，外感六淫之邪，出现恶寒、发热、咽痛、全身酸痛，因此江苏省中医院流感诊疗方案中中药预防方首先强调“护卫气”、补气，如黄芪等；同时要“补脾气”。肺卫之气与脾气相关，除了外感，劳累、压力大容易伤脾，脾主四肢肌肉，出现全身酸痛、食欲不振、睡眠障碍等，因此要培土生金，如陈皮等；还要祛风抵御外邪，如羌活等。

除了中药预防方，医院院内制剂如防感颗粒、芪参固表颗粒、抗感合剂等，以及中医非药物疗法，如艾灸，灸法是有着上千年历史的中医外治法之一，“药之不及，针之不到，必须灸之”。

专家提醒，流感季，风寒之邪当令，天气寒冷干燥，应注意保暖并适时增减衣物。减少外出次数及到人员密集场所逗留时间；外出戴口罩；做好个人卫生、勤洗手、勤更衣。作息要有规律，早睡、早起以顺应阳气之收敛，早起以使肺气得以舒展，且防收敛之太过，注意适当锻炼身体。保持居住环境清洁及通风，适当锻炼身体。饮食清淡、多喝水、多食用水果蔬菜及牛奶、鸡蛋、瘦肉等优质蛋白质，提高机体免疫力。要做到心神安宁，情志舒畅，切忌悲忧伤感。避免对流感产生恐惧之心，易导致气机逆乱，或致气郁化热，产生毒热之邪，或致卫气亏虚，外邪乘虚而入。