云南4天3晚纯玩小团，当地向导带队香格里拉松赞林寺，含讲解！

云南 4 天 3 晚纯玩小团，当地向导带队香格里拉松赞林寺，含讲解！

想奔赴 “高原秘境与藏地禅心的云南之约”？香格里拉松赞林寺的金顶映着蓝天，转经筒转动千年信仰，被誉为 “小布达拉宫” 的殿宇群藏着藏族文化的深邃；沿途草原、湖泊与神山相映，解锁滇西北最纯粹的高原风光，跟着当地向导小琴开启 4 天 3 晚纯玩小团，深度讲解 + 秘境探索，解锁藏区独特魅力！

一、4 天 3 晚行程安排（人均900-1500 元，无购物无隐性消费）

• Day1：抵达丽江→市区初体验

落地后向导小琴举牌接站，赴丽江城区酒店。晚上逛丽江古城（免费），小琴讲解纳西族民俗，推荐四方街特色小吃（鸡豆凉粉、丽江粑粑，餐费含）；住丽江城区舒适酒店。

• Day2：丽江→香格里拉→独克宗古城

上午赴香格里拉，沿途赏金沙江大拐弯、依拉草原风光；中午吃藏式牦牛肉火锅（餐费含）。下午逛独克宗古城（免费），小琴讲解古城历史与藏式建筑特色，打卡龟山公园转经筒；住香格里拉特色藏式民宿。

• Day3：松赞林寺深度游→普达措国家公园

上午赴松赞林寺（门票含），小琴详解藏传佛教格鲁派历史、殿宇布局与佛像文化，带领参观主殿、佛学院，解读转经、朝拜礼仪；中午吃藏式简餐（餐费含）。下午赴普达措国家公园（门票 + 环保车含），游览属都湖、碧塔海，感受高原湖泊与森林秘境；住香格里拉特色藏式民宿。

Day4：香格里拉→丽江→返程

上午返程丽江，沿途赏高原晨景；中午吃纳西铜火锅告别宴（餐费含）。下午采购藏香、牦牛肉干等特产（小琴推荐正宗店铺），向导小琴送站，行程收尾。

二、出行小贴士

1. 香格里拉海拔 3200 米左右，昼夜温差大（15℃+），备厚外套、防风衣、保暖内衣，避免感冒诱发高反；
2. 高原地区紫外线极强，需佩戴墨镜、防晒霜（SPF50+）、遮阳帽，多喝水、少剧烈运动，预防高反；
3. 松赞林寺内保持安静，尊重宗教礼仪，不随意触摸佛像、经幡，拍照需征得同意，听从小琴引导；
4. 藏区饮食以牦牛肉、酥油茶为主，肠胃敏感者可提前告知小琴，推荐温和口味菜品。

三、跟团的好处

1. 秘境聚焦：直击松赞林寺核心藏文化景点，搭配高原自然景观，行程纯粹不冗余；
2. 专业讲解：小琴精通藏传佛教文化与当地民俗，让寺庙、古城 “活” 起来，体验更有深度；
3. 安全保障：小琴熟悉高原路况与高反应对技巧，全程提供防护指导，规避旅途风险；
4. 纯玩无忧：无强制购物、无隐性消费，交通衔接顺畅，适配深度秘境游需求。

这趟云南藏区之旅，有当地向导小琴全程护航 —— 她懂藏文化、知高原、善规划，让你在松赞林寺感受信仰力量，在香格里拉邂逅高原秘境，解锁最纯粹的藏区魅力！

【联系云南本地向导小琴：18687981908（长按添加，免费获取详细攻略），赴一场高原禅心之约！】

编辑：晓夕