十月初七“建日”，牢记：1不留，2不扔，3不做，4要吃，开个好头

时间过的飞快，转眼之间，就要来到农历的十月初七了，这个日子，在老黄历当中标注的是建日，那么什么是建日呢？为啥我要把这个日子单独拿出来讲呢？建日，是“建除十二值”当中的第一位，它们的一个排序为建、除、满、平、定、执、破、危、成、收、开、闭。每天对应着不同的日子，它们以建日为始，以闭日为终，循环往复。

建除十二值，在古代的星象学当中也叫“十二值”，或者是“十二建星”，而这个十二建星，它和破军星的位置是相联系的，这个破军星，又叫瑶光星，就是我们肉眼能够看见的北斗七星斗柄柄头的星。我们熟悉的二十四节气，就是根据破军星斗柄所指的方位来确定的。

从这里我们也就明白了，建日其实就是天上建星所指的一个位置，属于一个比较重要的时间节点。而古人在出行或者是办事的时候，就会观星象，从而有所为，有所不为。生活当中，我们经常也会听到有人说：“今天真倒霉，出门没看日子”，这其实就是源于古人的择日说法。

在民间还形成了各种各样的口诀，比如“建是青龙用为头，除是明堂黄道游”，也就是说，这天是一个很适合开始的日子，比如说出行，嫁娶都是很不错的日子，正所谓建者，健也。乃健旺之气。

那么在这样的日子当中，有啥讲究和说法呢？明日十月初七“建日”，牢记：1不留，2不扔，3不做，4要吃，日子交替开个好头！

古人判断日子的好坏，是根据星象来的，而直白一点讲，就是看天上的一个天气，从而对应适合去做某事，这本身就是人与自然和谐共处的一个体现，比如说，天上星象出现下雨的征兆，你要出门远行，那么出门自然就是凶日。我们要懂得遵循自然。

十月初七，1不留

不留脏物在家里

既然是新交交替的一个日子，同时又是适合重新开始的日子，那么在这天的时候，我们就要保持家庭的干净整洁，这样家里井然有序，人的心情也就好了，那么办事的效率也就提高了，日子也越过越顺了。

十月初七，2不扔

不扔掉自己的衣物，不扔掉地里的蔬菜

此时天气变得寒冷，十月的建日，我们要懂得遵循自然的节令，备上衣裳，尤其是出行的人，更是要懂得保暖，不能冷到了，冬天寒气入体的话，人很容易出现感冒发烧的一个情况，而且这个时候，天气本身就比较的多变，更是要注意气候的一个变化。

家里种了菜就会发生，当下已经进入了采收的一个时间，比如说萝卜白菜之类的，这个时候，已经可以开始采摘了，所以在这个时候，我们要注意，地里的蔬菜，如果吃不完可以对其进行晾晒，把它晒干之后，也可以以备不时之需，相对来讲，也会比较方便。

十月初七，3不做

动土、开仓、下水

在建日的时候，我们都知道，是新日子的开始，那么要求的就是稳定，因为只有牢固的根基我们在后续，才能更加的从容，就好比现在天气寒冷，我们要为寒冬打下基础，后续人才会比较的舒坦。

动土、开仓、下水，这些都是需要避免的，因为很容易动根基，实则，也是提醒我们，十月建日，天气容易出现变动，我们要懂得宜静不宜动。

十月初七，4要吃

吃板栗、吃花生、吃芝麻、吃糯米

十月初七的建日，我们在饮食上，要选择多吃一点时令的食物，比如说这个时候的板栗，还有还有花生以及糯米，它们都有一个共性，可以起到强筋骨的作用，我们前面提到了，建日是开始，也是打基础的一个阶段，因此，我们就要补充足够的能量。

所以在建日的时候，我们不妨多吃一点热量比较高，营养价值比较丰富的食物，这样人也能更加的舒坦。

十月初七是建日，无论是出行还是在家里，我们都应该要注意，遵循自然的一个节律，同时也要注意寒冬已至，应该为身体打下坚实的基础，这样后续就会比较的顺利。