去东北跟团游七天价格是多少钱？吉林玩7天路线安排

去东北跟团游七天价格是多少钱？吉林玩7天路线安排

一、东北跟团游七天价格：人均 1500-2500 元，3 种团型怎么选？

去东北玩，大家最关心的就是价格和路线。今天就给大家详细讲讲东北跟团游 7 天的花费情况，以及一条超棒的吉林 7 天游玩路线！无论你是学生党、打工人，还是拖家带口的旅行爱好者，都能在这里找到适合自己的玩法。导游联系方式：东北雪乡林子 130 2980 7868

（一）基础团费：按需求选团型，拒绝踩坑

市面上东北 7 天团型主要有 3 种，价格和体验各有不同，大家按需选择。

1. 纯玩小团（4-8 人）—— 性价比之王

人均 1580-1880 元，这个价位包含了 6 晚住宿、景区交通、核心门票和全程讲解。推荐路线是「长春 + 长白山 + 延吉 + 图们」环线，不走回头路，一路风景不重样。

✅ 优势：全程无购物店，没有强制消费的烦恼，主打一个轻松自在。日均车程控制在 3-4 小时，不会让你在大巴上坐到怀疑人生。还包含长白山雪地火锅、延吉网红墙打卡餐等特色体验，出片率超高，非常适合年轻玩家和闺蜜结伴出行。

❌ 注意：长白山倒站车费用（80 元 / 人）需要自理，这可是登上天池主峰的关键，建议提前让导游帮忙预约，不然现场排队可就浪费游玩时间啦。

2. 独立成团（私人定制）—— 家庭 / 小众首选

人均 2000-2500 元，价格虽然稍高一些，但胜在行程灵活。你可以根据自己和家人的喜好，随意调整行程，比如在长白山北坡多停留半天，慢慢欣赏天池的美景；在延吉加拍朝鲜族旅拍，留下美美的照片。

✅ 优势：有专属的司机和导游全程服务，就像你的私人旅行管家，有任何需求都能及时满足。住宿也能升级为四星酒店或温泉民宿，舒适度直线上升，特别适合带老人小孩的家庭，给家人更好的旅行体验。

❌ 注意：旺季（7-8 月、12-1 月）的时候，价格会有 10%-15% 的上浮，而且热门时段房源紧张，所以一定要提前 20 天预订，才能确保万无一失。

3. 经济型大团（10 人以上）—— 预算有限可选

人均 1200-1500 元，这个价格比较亲民，适合预算有限的朋友，像学生党就可以重点考虑。包含基础交通和住宿，能满足基本的旅行需求。

✅ 优势：价格是三种团型里最低的，花小钱就能领略东北的大好风光，性价比超高。

❌ 劣势：行程相对紧凑，可能会有点赶。而且部分景点需要自费，还会包含 1-2 个购物店。如果不喜欢购物环节，建议多花点钱选择 “纯玩无购物” 升级款，玩得更舒心。

（二）分项预算明细（以纯玩小团为例）

除了基础团费，其他花费也得心中有数，下面就给大家详细拆解一下。

1. 大交通

往返机票：如果是从南方城市飞长春龙嘉机场，提前 15 天预订的话，价格大约在 800-1200 元。这里要划重点啦，淡季预订机票可比旺季省 30% 呢，所以时间允许的话，尽量错峰出行。

城际交通：长春到长白山可以选择大巴，只要 50 元；延吉到图们坐高铁，35 元就能搞定。而且团费里已经包含了市内接驳，下了车就有车接，完全不用自己操心找车的问题。

2. 餐饮

日均花费 80-120 元就差不多啦。早餐一般都包含在团餐里，种类丰富，能让你活力满满开启新一天。午晚餐可以和团友们 AA，也能自己去探索当地美食。

️ 必吃推荐：延吉水上市场的打糕，软糯香甜，一份只要 15 元；长春的铁锅炖，热气腾腾，人均 50 元就能吃得超满足；长白山的温泉煮鸡蛋，10 元 3 个，蛋白嫩滑，蛋黄流油，这独特的美味可一定要尝尝。

3. 自费项目（按需选择）

延吉朝鲜族旅拍：穿上朝鲜族传统服饰，在网红墙前拍照，简直美到出圈，一套价格在 150-300 元，出片率 100%，爱拍照的姐妹千万别错过。

雾凇漂流（冬季限定）：在寒冷的冬日，坐在皮筏艇上，穿梭在雾凇之间，仿佛置身仙境，费用是 120 元 / 人。记得早 8 点去体验最佳，还要穿上防滑鞋，注意安全哦。

长白山天池倒站车：这可是去天池主峰的必经之路，80 元 / 人，必选项目，不然就无法近距离欣赏天池的壮美景色啦。

4. 其他杂费

保暖装备：去东北怎么能少了保暖装备呢？手套耳罩一套 10-20 元，就能帮你抵御严寒。如果去长白山，还可以租个护膝，30 元 / 天，能让你的膝盖暖暖的。

纪念品：旅行结束，带点纪念品回家也是必不可少的。延吉西市场的辣白菜，8 元一袋，酸辣可口；长白山的蓝莓干，25 元一盒，比景区里便宜一半，酸酸甜甜超好吃。

（三）3 个省钱秘诀，帮你省 20% 费用

掌握这几个小技巧，轻松省下一笔钱。

✅ 错峰出行：11 月中下旬（秋季淡季）或 5-6 月（春末）是不错的选择。这时候团费比旺季低 20%，而且游客少，拍照不用排队，想怎么拍就怎么拍，简直不要太爽。

✅ 提前预约：伪满皇宫（70 元）、长白山门票（105 元 + 85 元景交车）可以在 “长白山景区” 小程序预订，不仅能避免现场排队的麻烦，有时候还能享受到一些优惠。

✅ 交通联运：从龙嘉机场到长春站，乘城际高铁只要 8.5 元，15 分钟就能直达，比打车省 50 元，又快又划算。

二、吉林 7 天 6 晚深度游路线：历史 + 自然 + 美食 + 边境一次玩透

这条路线融合了历史人文、自然风光、特色美食和边境风情，让你全方位领略吉林的魅力。

Day1：长春初体验 —— 伪满历史与城市烟火

上午：伪满皇宫博物院（4 小时）

门票：70 元，讲解 24 元 / 人（10 人起团）。如果想更深入了解那段历史，强烈推荐请个讲解，边听故事边看展品，仿佛能穿越回那个动荡的年代，感受末代皇帝溥仪的傀儡生涯。

推荐路线：从莱薰门进入，首先来到同德殿，这里曾是溥仪的临时宫殿，建筑风格融合了中日西多种元素，内饰奢华，能想象到当年的气派。接着前往缉熙楼，它可是溥仪的寝宫，不过现在仅开放一楼谭玉龄卧室，透过那些陈列的老物件，能窥探到些许他们的生活日常。最后一定要去东北沦陷史陈列馆的免费区，这里有殖民历史展览，铭记历史，才能更好地展望未来。

贴士：要是不想购票，也能在免费区逛逛，M + 创意街区充满现代艺术气息，博物馆之眼艺术宫的建筑很有特色，在这里拍照打卡，还能顺便了解历史，一举两得。

下午：市区漫游

✨ 这有山网红商场绝对是文艺青年的打卡圣地。走进商场，半山书局安静又文艺，找个角落坐下，挑本好书，享受片刻宁静。洞穴式建筑风格独特，不管是站在楼梯上，还是靠在窗边，随手一拍都是大片。

逛累了就去桂林路美食街开启美食之旅。长春炒粉一定不能错过，Q 弹的粉裹着浓郁的酱汁，每一口都超满足，一份只要 10 元。老昌锅包肉也是必尝美食，外酥里嫩的肉片，裹着酸甜可口的酱汁，咬下去 “嘎吱” 作响，人均 60 元就能吃得超开心。记得认准老字号，味道更正宗。

住宿推荐在长春市区选三星酒店，人均 100 元左右就能住得很舒适。火车站附近是个不错的选择，交通便利，方便次日乘车去下一个目的地。

Day2-3：长白山双坡探秘 —— 天池雪景与边境风光

Day2：长白山西坡（天池 + 1442 级台阶挑战）

交通：从长春出发，乘大巴 3.5 小时就能到松江河镇，定位 “西景区游客中心”，可千万别错定成 “旅游服务中心”，不然可就耽误行程啦。

费用：门票 105 元 + 景交车 85 元 + 池西班车 19 元 = 209 元，这钱花得超值，能看到绝美的天池。

路线：从游客中心乘景交车，一路欣赏着窗外的美景，1 小时后换乘小巴，30 分钟就能到达登山处。接着就要挑战 1442 级台阶啦，大约需要 1.5 小时，虽然有点累，但登上山顶看到天池的那一刻，一切都值了。

贴士：5 - 6 月冰雪初融，天池的水格外清澈；11 月雪景绝美，整个世界银装素裹。一定要穿防滑鞋，雪天路滑，安全第一。要是体力不足，中途有休息的地方，导游也会在半山腰等候，大家可以根据自己的节奏慢慢攀登。

住宿选择松江河镇民宿，人均 80 元还含早餐，性价比超高。早上起来，吃着热气腾腾的早餐，开启元气满满的一天。

Day3：长白山南坡（边境秘境 + 小众景点）

⚠️ 注意：南坡仅 6 - 10 月开放，而且需要提前报备身份证，景区内没有餐饮，所以一定要自带干粮，不然可就要饿肚子啦。

必去景点有鸭绿江大峡谷，它可是中朝界河，峡谷深达 170 米，冬季结冰时，还会形成壮观的冰瀑，站在观景台上，感受大自然的鬼斧神工。还有岳桦双瀑，在原始森林中徒步，呼吸着新鲜的空气，负氧离子爆棚，仿佛置身世外桃源。

住宿安排在长白县酒店，人均 120 元，部分房间还能看到朝鲜边境夜景，晚上站在窗前，看着对岸的灯光，感受着不一样的氛围。

Day4：二道白河镇 —— 美人松之乡的慢时光

全天：小镇深度游

上午可以去碱水河国家湿地公园，沿着木栈道徒步，说不定还能偶遇中华秋沙鸭，它们在水中嬉戏，可爱极了。接着前往美人松公园，这里有高达 20 米的美人松群，让导游帮忙拍照，森系大片轻松拿捏。

️ 下午到云顶市集逛逛，这里有各种长白山特产，野生蜂蜜、蓝莓干不仅品质好，性价比还高，买一些带回去送给亲朋好友超合适。中华秋沙鸭公园也是观鸟爱好者的天堂，在这里能看到各种珍稀鸟类。

晚上的镇中心沿河灯光秀可不能错过，沿着河边散步，看着星空，感受着浪漫的氛围，一天的疲惫都消失不见啦。

住宿选二道白河四星酒店，人均 150 元，部分酒店还含温泉，玩了一天后泡个温泉，解乏又惬意。

Day5：延吉暴走 —— 美食与网红地标齐飞

上午：东方水上市场（早 6 - 8 点）

这里可是美食的天堂，一进去就能闻到各种食物的香气。打糕一定要吃现做的，软糯香甜，一份 15 元，吃了就停不下来。米肠也很不错，10 元一份，配上独特的酱料，超好吃。还有土豆饺子，8 元一个，口感独特，让人回味无穷。跟着本地人排队的摊位准没错，味道肯定正宗。

下午：朝鲜族文化体验

️ 来到朝鲜族古村落民俗文化园，穿上 50 元 / 套的民族服饰，拍照超级出片。还能观看传统歌舞表演，感受朝鲜族的文化魅力。

延边大学 “网红墙” 一定不能错过，双语弹幕墙超有韩剧氛围，下午 4 点光线最佳，分分钟秒变韩剧女主。

️ 西市场也是必去之地，这里有各种韩国零食、化妆品，比淘宝还便宜 30%，不过要注意辨别真假，还好有导游帮忙，完全不用担心踩坑。

住宿推荐在延吉市区酒店，人均 120 元，大学城附近是个好选择，晚上还能去发展大坡夜市逛逛，烤串、啤酒锅一定要尝一尝，感受延吉的夜生活。

Day6：图们 - 珲春边境一日游 —— 一眼望三国

上午：图们国门景区

景点有图们国门，站在国门前，就能眺望朝鲜南阳郡，感受边境的独特氛围。图们江码头也很不错，乘船游江，近距离欣赏边境风光，江水悠悠，对岸的景色尽收眼底。

下午：珲春防川景区

核心景点是龙虎阁，这里可是一眼望三国观景台，站在上面，中朝俄三国交界的美景一览无余。防川民俗村也值得一去，体验朝鲜族传统生活，吃辣白菜包饭，感受当地的风土人情。

交通方面，从延吉到图们车程 1.5 小时，图们到珲春 1 小时，团费里已经包含往返车费，完全不用操心交通问题。

住宿还是返回延吉住同一酒店，避免频繁换酒店的麻烦，还能好好休息，准备第二天的行程。

Day7：延吉返程 / 自由活动

上午（可选）：

⛰️ 要是时间充裕，可以去帽儿山，登 300 级台阶，俯瞰延吉全景，山顶的 “帽儿” 雕塑可是打卡圣地，拍照超好看。

️ 延边博物馆也不错，免费开放（周一闭馆），在这里能深入了解朝鲜族历史文化，增长见识。

下午：

根据航班 / 高铁时间返程，导游会送机 / 站，结束这次愉快的吉林之旅。一路上的美景、美食和有趣的经历，都会成为难忘的回忆。

三、行前必读：3 个实用贴士，避免踩坑

出发前这些小贴士一定要牢记，让你的旅行更加顺利。

（一）交通接驳

• 龙嘉机场到龙嘉站：从 T2 航站楼 B1 层出发，步行 700 米（大约 12 分钟）就能轻松抵达龙嘉站。千万别轻信 “打车更近” 这种说法，机场附近打车可不容易，不仅难叫车，还可能遇上堵车，耽误行程。跟着指示牌步行，既省钱又省心。
• 长白山景区：去长白山玩，住宿区域的选择很关键。西坡推荐住在松江河镇，这里距离西坡景区较近，出行方便；北坡就选二道白河镇，周边配套设施完善；南坡则住长白县，能欣赏到独特的边境风光。预订住宿时，一定要提前确认好所在区域，避免找错地方浪费时间。

（二）装备清单

• 冬季（11 - 3 月）：加绒裤必不可少，能帮你抵御严寒。雪地靴强烈推荐迪卡侬的防水款，价格实惠，防水防滑性能一流，让你在雪地里畅行无阻。暖宝宝也是神器，记得给手机贴一片在背面，低温下手机很容易关机，有了暖宝宝就能正常拍照啦，再也不用担心错过美景。
• 夏季（6 - 9 月）：防晒衣是必备单品，东北的太阳也很 “毒”，可别小瞧了它。驱蚊液也不能少，尤其是在森林景区，蚊虫较多，喷上驱蚊液，就能安心游玩。长白山天气多变，随身携带一把折叠伞，既能遮阳又能挡雨，有备无患。

（三）避坑指南

• 伪满皇宫出口跑马场区域：这里没啥特别值得逛的，要是时间紧张，直接跳过就行，把时间留给更有价值的景点，好好感受历史文化的魅力。
• 长白山景区纪念品：景区内的纪念品价格偏高，性价比不高。推荐去二道白河的云顶市集或者延吉西市场购买，种类丰富，价格还比景区便宜不少，能买到物美价廉的纪念品。
• 跟团游套餐选择：一定要选 “含景区交通” 的套餐，这样能避免到了景区才发现还要额外支付交通费用，影响旅行心情。提前确认好套餐包含的项目，明明白白消费。导游联系方式：东北雪乡林子 130 2980 7868

结语

东北跟团游 7 天，既能探秘长白山天池的壮阔，又能在延吉炫翻朝鲜族美食，还能打卡边境线的独特风光。按预算选对团型，跟着路线走不踩坑，人均 1500 + 就能玩得省心又尽兴！收藏这篇攻略，收拾行李出发吧～