肇庆中医药健康文化夜市暖心开启，市民组局“养生趴”

“这个夜市办得真好，在家门口就能看上中医专家，我们咨询健康问题方便多了。”11月20日晚，肇庆市东门广场，60岁的陈阿姨在体验完中医诊疗和艾灸后，满意地竖起大拇指。她不仅咨询了困扰自己多年的关节问题，还买了几个南药香囊准备送给家人。

这不是普通的夜市，而是一场充满药香与温情的中医文化盛宴。2025年中国南药食养产业大会期间，肇庆市中医药健康文化夜市暖心开启，让广大市民识南药、品药膳、问名医，感受中医药文化的魅力。

肇庆市中医药健康文化夜市吸引市民群众前往问诊。

南药文化邂逅市井烟火

食在广东，养在肇庆。活动现场，数十个展位依次排开，从南药展示到名医问诊，从药膳品尝到文创体验，丰富内容让人应接不暇。“南药夜市不是简单摆摊，而是打造可体验、可消费、可传播的文化场景，以‘传统疗法+时尚消费’推动南药走进千家万户。”一位在现场坐诊的肇庆市名中医如是说。

漫步夜市，就像走进一个生动的中医课堂。现场荟萃了陈皮、砂仁、沉香等广受赞誉的广东传统南药，更特别呈现了肇庆本土特产的肉桂、巴戟天、何首乌、肇实等道地药材，讲述一方水土孕育一方良药的故事。

肇庆肉桂。

“原来巴戟天长这样！”“肇庆的肉桂确实香气不凡！”市民们在药材展台前驻足观看，不时发出赞叹。现场工作人员耐心讲解每种药材的产地、功效和鉴别方法，让大家在认识南药的同时，也增强了购买和使用时的辨别能力。

在南药文创区，市民们可以亲手制作安神香囊、草本药皂，或者体验装填药草枕。每个手工台前都围满了人，大家兴致勃勃地将来自大自然的健康馈赠转化为日常用品。“我要买一个安神助眠的香囊放在枕头边。”大学生小陈按照配方仔细挑选着南药材料，“薰衣草、合欢花、夜交藤……亲手制作的过程让我对中药有了全新的认识，原来它离我们的生活这么近。”

南药文创区围满了人。

名医坐诊提供暖心服务

在名医问诊区，来自肇庆市中医院的多位知名中医师现场坐诊，免费提供脉诊、体质辨识和健康咨询，成为当晚最受欢迎的区域。晚上八点刚过，各个问诊台前就已排起长龙。

来自肇庆市中医院的知名中医师现场。

“医生，我最近总是睡不好，白天也没精神，您帮我看看是怎么回事？什么南药适合我？”27岁的王女士在IT行业工作，长期加班让她身体处于亚健康状态。肇庆市中医院的李医师仔细为她把脉、看舌苔，又询问了她的饮食作息习惯。

“推荐五指毛桃，补脾益气，还可以祛湿提神，特别适合工作忙的时候泡上一杯。”李医师一边望闻问切，一边写下调理建议。他表示，“这样的夜市活动让中医更接地气。平时在医院，每个病人问诊时间有限，但在这里，我们可以更从容地解答大家的疑问，传播中医治未病的理念。”

不远处的传统疗法体验区也围满了市民。艾灸的温热、拔罐的吸力、推拿的手法，每种疗法都吸引着市民亲身体验。

传统疗法体验区颇受群众欢迎。

“我这个肩膀酸痛老毛病了，刚才体验了一下推拿，感觉轻松多了！”五十多岁的张先生活动着肩膀，满脸惊喜。为他诊疗的医师补充道：“现代人长时间看手机、用电脑，肩颈问题很普遍。我们不仅提供治疗，更重要的是教大家日常保健的方法。”

药食同源发挥圈粉“食”力

“这个阿胶糕甜而不腻，还有淡淡的药香，好吃！”在药膳品尝区，肉桂姜茶、阿胶糕、羽衣甘蓝苦荞片、何首乌酥等食疗小品深受市民喜爱。何首乌酥口感清脆，阿胶糕软糯清甜，肉桂姜茶在初冬微凉的空气中散发出温暖药香。

“高桂饮”产品丰富。

姜茶驱散晚凉，糕点甜润身心，“药食同源”的智慧，落于实处，暖在心间。现场制作药膳的厨师长介绍：“这些药膳小吃都是根据中医理论配制的，比如肉桂姜茶能温中散寒，适合初冬时节饮用；巴戟天糕有补肾壮阳的功效，而且口感软糯清甜。”

肇庆本地的小学教师林女士带着8岁的女儿一起来逛夜市，小姑娘对肇院奶昔赞不绝口。林女士说：“孩子平时不喜欢中药的味道，但这些药膳点心她都很爱吃。这样的活动让孩子在潜移默化中接受中医药文化，非常有意义。”

养生茶饮。

现场还有南药科普长廊等精彩内容，通过“展示+体验+服务”的创新方式，让中医药真正融入现代生活。不少市民表示，通过这次活动，他们对中医药的认识从“苦口良药”转变为“健康生活方式”。

夜色渐深，肇庆东门广场上的“养生局”依然人气不减。一场主题夜市的丰富互动，让中医药健康知识普及开来，也让传承千年的南药文化以更亲切的方式走进寻常百姓家。

肇庆市中医药健康文化夜市带来“养生”新体验。

撰文：徐臻

摄影：吴秒衡

来源：南方农村报