硫磺皂是皮肤病“神器”，还是毁肤“杀手”？

提起硫磺皂，很多人脑海里都会立刻浮现出那股特有的刺鼻味道。最近，硫磺皂重新引起了大家的关注，有人说它“温和除螨，洁净肌肤”“皮肤病，一洗就好”……硫磺皂真的有这么神奇吗？

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3类人群可视情况使用硫磺皂

硫磺皂的作用机制，是通过皂里的硫磺成分与皮肤分泌物接触后生成硫化物，从而产生一定的杀菌、抑制皮脂腺分泌的效果。但事实上，硫磺皂远没有一些宣传里说得那么“神奇”。

硫磺皂在毛囊炎、轻微螨虫感染等特定皮肤病问题上，可在医生指导下使用，但并不适合多数人日常洗脸、洗护使用。这3类人群可以酌情使用硫磺皂。

1.出汗多、容易被各种真菌感染找上门的人群

真菌感染引起的皮疹，可以考虑使用硫磺皂。硫磺皂能控油、轻度抑制真菌，起到辅助清洁作用。

使用建议：出汗多的人群可将液体硫磺皂作为沐浴露使用，泡沫停留3～5分钟后再冲洗。

注意事项：硫磺皂只能作为控油抗菌的辅助手段，不能替代药物。如果症状改善不明显，请及时就医。

2.祛除异味

硫磺具有一定抑菌作用，在一定程度上可以祛除异味。

使用建议：在夏季，腋下出汗多、脚汗多的人群可将硫磺皂作为清洁用品使用。

注意事项：硫磺皂只能作为抗菌的辅助手段，同时还要配合穿宽松透气衣物、勤换鞋袜，并且减少辛辣刺激饮食的摄入。

3.头油、容易长疖肿、毛囊炎的人群

如果你的头发容易出油且有典型的脂溢性皮炎，硫磺皂的控油与杀菌作用在短期内可能有一定缓解效果。

使用建议：头皮上可以使用液体硫磺皂，在头皮上稍许按摩，保持3～5分钟后再冲洗。每周使用2～3次即可，待症状缓解后减少使用次数。

注意事项：忌食油腻、辛辣以及刺激食物，并保持作息规律。硫磺皂存在刺激性，不建议长期使用。

3类人群不推荐使用硫磺皂

1.皮肤瘙痒的老年人

硫磺皂并不能治疗瘙痒，尤其是对老年人来说。硫磺皂脱脂能力太强，会加剧皮肤的干燥、紧绷感，非但不会“雪中送炭”，反倒成了“火上浇油”。

2.干性皮肤、敏感性皮肤者

硫磺皂中的硫磺及皂基清洁成分会直接刺激皮肤角质层，如果皮肤本来就敏感，现在屏障功能损伤得更加严重了，就会出现干燥、紧绷、局部烧灼等症状，得从修复屏障功能开始治疗。

3.儿童、孕妇

儿童皮肤娇嫩，孕妇皮肤状态特殊，建议在医生指导下使用，避免自行长期使用。

如何正确使用硫磺皂

1.测试后使用

首次使用前，可先在耳后或手臂内侧小范围涂抹，观察24小时，若出现红肿、瘙痒、刺痛，需立即停用并清洗。

2.控制使用时间及频率

即使是油性肌或有皮肤问题的人群，也建议“间断使用”（如每周2～3次），待症状缓解后暂停，避免皮肤屏障受损。清洗时将硫磺皂涂抹后，在局部停留1～2分钟即可冲洗，不可长时间揉搓，以防硫磺持续刺激皮肤。

3.避开敏感部位

面部使用时需避开眼周、口鼻黏膜等皮肤薄弱处；禁止用于皮肤有伤口、溃烂的部位，否则会引发强烈刺激。

4.加强保湿修复

使用后皮肤表面油脂流失，需立即涂抹温和的保湿乳/霜（如含神经酰胺、凡士林的产品），修复皮肤屏障，减少干燥。

5.不能代替药物治疗

硫磺皂虽有一定的杀菌、抑螨、控油作用，但硫磺皂并非药物，若皮肤症状无改善或加重，需及时就医，切不可依赖硫磺皂而耽搁治疗。

综合自：人民日报、科普中国

编辑：宁平英

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