职场上消失的35岁中年人，在旷野上寻找广阔天地

前几天加班到深夜，和90后同事一起吃宵夜，她突然问：“你们有没有发现，除了领导，公司里几乎看不到35岁以上的中年人？他们就像凭空消失了一样。”

打开招聘软件，年龄限制“35岁以下”的要求像一道墙，拦住了所有大龄求职者。

仔细回想，确实如此。除了几位高管，办公室几乎都是年轻面孔。那些曾经带领我们入门、一起加班奋斗的“前辈们”，不知从何时起，悄然离场。

不知从何时起，办公室里的35岁面孔一个个悄然离去。他们像退潮时的水滴，从写字楼的格子间蒸发，然后在世界的某个角落重新凝结。

35岁，在职场成了原罪。

他们去了哪里？

从产品经理到宠物殡葬师

我叫王哲，35岁，在北京某大厂担任产品经理的职位。

“35岁危机”在我身上完美应验——薪资高、职位高、可替代性也高。当公司进行第三轮“组织优化”时，我和几个同龄中层一起被约谈。HR很客气，说公司感谢我们的贡献，但需要给年轻人更多机会。

拿着N+1的补偿金走出办公楼那天，我突然很茫然。投了一圈简历才发现，像我这个年纪找工作有多尴尬——overqualified（资历过高）成了原罪。

被裁那天，我甚至有点庆幸。hr谈话10分钟，我签字的动作只用了10秒。在互联网大厂卷了12年，终于可以休息了，只是没想到，这一休息就是大半年。

每天假装出门，实际在商场、图书馆、公园闲逛，在商场看年轻人喝下午茶，在图书馆看老人读报，唯独不敢回家面对妻子和孩子。

投出137份简历，收到4个面试，最后都无疾而终。

“你之前的薪资是多少？3万5？”

对面面试官露出不可思议的表情。

我知道，我太贵了，贵到没人要。

直到有一天，陪儿子看《狮子王》，木法沙对辛巴说：“我们死后会变成草，而羚羊是吃草的。这就是生命循环。”

突然想起这半年，唯一让我感到平静的，是小区里那些陪伴老人的猫狗。

一周后，我去了宠物殡葬师培训课。同学都是年轻人，只有我一个大叔。

第一次接触尸体是只金毛。主人哭得说不出话，我只能默默做事，整理毛发、清理身体、举办告别仪式。当把骨灰盒交给她时，她突然向我鞠了一躬，“谢谢你，让他走得有尊严。”

那一刻，12年职场都没给我的成就感，突然到来。

现在，我开了自己的宠物殡葬工作室。收入只有过去的1/3，但足够生活。

每天面对死亡，却比任何时候都懂得如何活着。

原来，尊严死去比狼狈活着，更值得尊重。

从销售总监到农产品电商

我叫李健，今年38岁。五年前，我是某知名公司的销售总监。带着50人团队，掌管核心业务，每天经手资金流水上百万。

我坚信自己会在40岁前实现财务自由，甚至选好了以后要定居的某个南方海滨城市。

2024年年底，公司业绩下滑，架构调整，我所在的整个业务线被砍掉。

拿到N+1赔偿的那一刻，我甚至有些开心——终于可以休息一段时间，陪陪家人，顺便思考下一步的方向。

没想到，那是我职场生涯的最后一个高光时刻。

休息三个月后，我开始找工作。

猎头推荐的职位从总监降到了经理，薪水也打了八折。我安慰自己，形势不好，先上岸再说。

奇怪的是，连续五个面试都在最终轮被拒。最接近offer的一次，那位比我年轻5岁的CEO抱歉地说：“李总，您的背景很强，但可能不太适合我们公司的氛围。”

我开始海投，回应寥寥。唯一积极的反馈来自一家小公司，他们愿意给一个基层岗位，但明确表示：“担心你这样的资深人士不稳定，可能干不久。”

一年后，我放弃了。

转折发生在我回老家探望父母的一次经历，我们老家的苹果特别香甜可口，但是农户们却每天发愁卖不出去。我转念一想，或许这是我的机会。

现在的我在老家开了一个农产品网店，每天忙着对接农户、打包发货。收入只有从前的三分之一，但父母终于不用整天担心我熬夜加班，这种每一分辛苦都落袋为安的感觉，比任何绩效奖金都真实。

上次大学同学聚会，我没去。听说聚会上大家还在谈论哪个同学又融了多少钱，哪个公司又上市了。而我，正在为今天发出的五十箱苹果全部完好无损而高兴。

从HR总监到小红书博主

我叫林薇，37岁，前外企HR总监

工作的第十五年，我得了“班位恐惧症”。一坐工位就心悸、手抖、冒冷汗。

医生说这是焦虑症，我知道这是灵魂在反抗。

反抗一成不变的生活，反抗能看到头的未来。

辞职信交上去时，领导比我还慌：

“你知道现在找工作多难吗？”

难，当然难。

但我更怕的是，40岁还在开同样的会，写同样的报告。

最后一次刷工牌时，感应器发出刺耳的“嘀”声。保安走过来：“林总监，您的权限已经取消了。”

我点点头，把装了八年、磨破边角的工牌轻轻放在前台。走出旋转门时，高跟鞋踩在大理石地面发出空旷的回响，这是我听了多年的声音，今天格外刺耳。

转机来自一个失眠的深夜。我随手把多年的面试心得发到小红书，没想到一觉醒来点赞过万。那条笔记下，无数年轻人倾诉着职场困惑：“面试总被拒该怎么办？”“转行真的来得及吗？”

我突然明白，十五年的HR生涯积累的经验，不是公司的资产，而是我自己的财富。

于是，我有了新的人生方向：用自己的职场经验，给新人提供实用的面试建议。

我开始认真经营小红书，打造真实且具有亲和力的邻家大姐姐人设，私信和评论我都一个不落地认真回复。

这段日子十分漫长，但是我乐在其中。至少，我的“班位恐惧症”已经完全没复发了。

现在，我的咨询预约排到了三个月后。昨天帮一个内向的女孩做了模拟面试，今天收到她的喜报：“林姐，我通过了！”那一刻的成就感，比完成任何KPI都更让我温暖。

离开职场，我们找到了更温暖的战场。

上述图片为参考图

人生是旷野，广阔天地，大有作为

这些故事，是不是让你想起了某些消失的同事，或者，看到了未来的自己？

他们有的开起了滴滴，但在方向盘后思考着比会议室里更深刻的人生；有的回归家庭，在孩子成长中找到了KPI给不了的成就感；有的终于敢把年少时的爱好变成事业，虽然收入不如从前，但眼里重新有了光。

这代35+中年人，可能是历史上最独特的一代—— 我们受过良好教育，经历过经济高速发展，懂得奋斗的价值，却也最早意识到：人生不止一条跑道。

我们总被教育要循规蹈矩，按部就班：好好读书、找个好工作、努力晋升。却没有人教我们，当这条路走到尽头时，该如何优雅转身。

他们不再出现在早高峰的地铁里，不再参与无意义的加班竞赛，不再为晋升焦虑，也不再谈论理想和情怀。

那些在职场“消失”的35岁中年人，没有消失。他们只是在另一片天地里，重新定义着自己的人生价值，那些路上同样有风景。

而这份勇气，或许是我们这个时代最稀缺的奢侈品。

如果你也站在35岁的十字路口，请记住：

人生是旷野，不是轨道。

你可以创造自己的游戏规则，可以重新定义成功。

离开公司，你带不走走马灯般的会议和KPI，但能带走这些年积累的能力、见识和勇气。

在这个充满不确定性的时代，或许根本没有真正的稳定。

唯一的稳定，是找到自己真正热爱的事，并把它做到极致。

那些杀不死你的，终将让你以另一种方式重生。