离开央视四处奔波的李思思，没了演播厅光环，一副“打工人”姿态

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前言

“落地的凤凰不如鸡”，这话话最近又被安在了李思思身上。这位曾站在春晚舞台、被称作“董卿接班人”的央视才女，离开体制后总被镜头捕捉到为工作奔波的模样——汽车发布会上，她裹着厚羽绒服，神情严肃，没了演播厅的精致光环，活脱脱一副“打工人”姿态。

质疑声随之而来，放着铁饭碗不端，偏要为钱折腾，这步棋是不是走错了？康辉曾评价她是人生赢家，可这份“赢”在离开央视后似乎变了味。褪去央视光环的李思思，究竟是真的跌落，还是在另一条路上悄悄拔尖？

放弃铁饭碗，偏闯流量关

1986年出生于吉林长春的李思思，是公认的“学霸才女”。15岁便站上本地电视台的主持舞台，凭借稳定的发挥积累了初步经验。高考时她以优异成绩考入北京大学，在校园里成为各类活动的“御用主持”，扎实的语言功底和从容的台风在此期间逐渐成型。

这股稳劲让她一路顺风顺水。年仅15岁，便登上本地电视台舞台绽放光彩。在中国传媒大学主持人大赛中崭露头角，荣获本地亚军。高考时凭借过硬实力，一路披荆斩棘，成功考入北京大学。

李思思成了各类活动的“专属主持”。不过第一次扛大旗主持大型晚会，她紧张得话都卡壳。老师给她支了个招：“就当台下坐的都是萝卜”。这招听着逗却真管用，练着练着她的台风就越来越稳了。

对李思思而言，主持从兴趣逐渐发展为职业方向。北大的学习经历赋予她深厚的文化底蕴，而多年的实践则让她愈发清晰自己的职业追求，为日后进入央视埋下伏笔。

2005年仍在北大就读的李思思参加《挑战主持人》节目，以八连胜的战绩成为擂主，亮眼表现让央视向她抛来橄榄枝。入职后她成长迅速，2012年首次站上春晚舞台，此后多年连续担任春晚主持人，成为全国观众熟悉的“央视花旦”，还被不少人视作“董卿接班人”。

康辉曾评价李思思是“人生赢家”，但这份光环背后藏着不为人知的付出。央视的工作节奏紧凑，逢年过节正是最忙碌的时候，别人阖家团圆之际，她往往在后台化妆备场。为了契合镜头要求和工作安排，她始终保持着高度的职业自律，这份“赢”的背后是持续的坚守与付出。

央视的平台汇聚了众多优秀人才，竞争尤为激烈。李思思深知，想要站稳脚跟就不能有丝毫松懈，每一个节目、每一次亮相都需要全力以赴。这种高强度的工作状态，让她逐渐思考职业的更多可能性。

2023年李思思正式从央视离职。她通过社交平台以一首七言诗“难舍最是揖别日”官宣这一决定，没有冗长声明，却引发全网热议。“是不是得罪人了？”“要回归家庭？”各种猜测层出不穷，没人想到这位春晚常客会主动放弃“铁饭碗”。

事实上李思思的离职是深思熟虑的结果。彼时她已敏锐察觉到流量时代的机遇，知道舞台不再局限于传统演播厅，手机屏幕能连接更广阔的受众。据行业报道，她在离职前已在社交平台积累近千万粉丝，为转型做好了铺垫。

转做直播带货，圈粉千万成“带货达人”

离开央视的李思思，迅速投身短视频与直播领域。她在抖音开设个人账号，分享职场感悟与生活日常，延续了条理清晰的表达风格，同时增添了几分烟火气，很快获得网友认可。据2025年6月《娱八瓜》报道，她的抖音粉丝数已突破千万，成为平台认证的“优质电商作者”。

央视多年的主持经验，成为她转型的核心优势。2023年12月，李思思开启首场直播带货，将晚会控场技巧运用到直播中，语速平稳、衔接自然，面对突发情况也能从容应对。推荐产品时，她不煽情吆喝，而是以专业视角讲清产品优势，这种风格让她的直播完播率显著高于同行，进一步巩固了粉丝基础。

是高手到哪都吃香

如今的李思思，实现了职业与生活的平衡。脱离央视固定的工作节奏后，她能自主安排时间，既不会因工作错过家庭重要时刻，也能在事业上大展拳脚。这种“自己掌控节奏”的状态，让她真正活成了康辉口中的“人生赢家”。

网友的评价也渐渐变了味。从前说她“糊涂”的人，现在改口夸她“清醒”；从前笑她“下凡”的人，如今羡慕她“活通透了”。大家终于明白，她不是跌落神坛，只是跳出了别人定义的框架，在更广阔的天地里，活成了自己喜欢的样子。

常有人把李思思和董卿对比，说董卿淡出后靠沉淀赢口碑，李思思却“急着变现”。可时代不同，选择自然不同。董卿淡出时，短视频还没成气候；李思思转身时，流量已经成了趋势，两人不过是在各自的时代里，选了最适合自己的路，最终都活成了行业标杆。

央视从来不是从业者的终点，而是优质人才的“孵化器”。从李咏跨界综艺圈，到撒贝宁在多元舞台展现才华，这些从央视走出的从业者都证明：真正的底气从来不是平台赋予的，而是自身过硬的专业能力。

结语

“离开大平台就是跌落”的说法，在李思思身上被彻底打破。她的故事最打动人的，不是从央视获得的名气，而是在巅峰时主动转身的勇气，以及在新领域证明自己的能力。

稳定与自由、光环与成长，不是只能选一个的难题。李思思用19个月的转型经历告诉我们，成功的定义从来不止一种，敢于突破、永葆实力，才能在人生的每个阶段都活成自己想要的样子。这正是“人生赢家”的真正含义。